京东 11.11 红包
习武之人不急功近利，不争勇斗狠，顺其自然，柔者连绵不绝，刚者波涛汹涌
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真正的武者，有胆气有见解，习拳明理，不卑不亢
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一招一式练至得心应手，即是功夫
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木人桩会不会还手？
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腰马合一为宗旨，手法万千为表达
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木人桩怎么练？
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透过表象，追求本质
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咏春拳步法
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咏春六点半棍相传为至善禅师传于梁二娣，与咏春拳原本功架有所区别
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咏春盘手用于练习手腕灵活性，直接影响手法变换速度
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基本功练习
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香港小念头套路，叶问宗师示范版本
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为什么学习传武？
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年轻人，功夫的本质是应变之道，不用思考打出来便是你的功力
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将功夫当做爱好消磨时间，那不叫功夫；将功夫融入生活，从生活理解功夫，才是功夫
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透过表象，追求本质
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刀即是拳，拳即是刀
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盘手非盘手，万物手上走
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什么是力从地起？
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学习几个冲拳动作
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寻桥展示，请勿慢放
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基本功是重中之重
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初习武者应先弃拙力，如空杯也，始可感悟巧劲
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小小晾衣杆
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非要我使出刀气，你们才肯点赞吗？
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招式千万种，一种招式也有千万种用法，招必有形但不拘于形
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有点盘不动
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咏春拳结构
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咏春拳小念头，第一次发完整版
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标指展示
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以意运气，以气御力，方能刚柔并济、连绵不绝
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同门切磋，留力不留手
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或是兴趣，或是锻炼，或是爱好文化来学咏春，如果为了争勇斗狠就偏离了本质
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这回力量如何？
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不要让手像兵器一样坚硬，要让兵器像手一样灵活。
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冲拳断纸，无需超越常人，但要懂得调动全身力量
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不同环境练拳有不同感受
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咏春拳之小念头
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挥刀如抬手只是初窥门径无刀似有刀才是登堂入室
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散手由基本手法变化而来，不同派系有所区别，不可学杂，马步才是重中之重
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【狂战派咏春】木人桩也能打，实战比赛也能打，我们不是咏春（我们是蓝方）