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第一次尝试三指L字撑
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第一次在单杠上做L字撑
二指单手引体2个
大学运动会引体向上硬拉43个,第一名
这个单臂引体什么水平?
日常背人俯卧撑
还是弯举,说实话现在的水平真不知道拍啥了
负重10kg臂屈伸
背人做俯卧撑有多难?
低杠单手锁定
第一次尝试五指直角支撑
第一次尝试双人前水平
尝试一下双人前水平
好久没有测引体极限了,没想到还能拉34个
单手吊杠30秒接一个单手引体
单手引体太空漫步
18年的反手背人引体
这真的是个意外
公园负重小朋友拉引体向上
单手引体接前水平漫步
最近几天虽然没有控制饮食,但感觉皮脂好像低了,记录一下
单手引体无力
反手单引真难
单手引体VS负重一倍体重引体,哪个更难?
引体向上+双杠臂屈伸超级组,好久没练负重了
单手引体现在勉强能2个
前水平极限只有8秒,还是太弱
翻到了自己四年前的视频,负重50斤10个引体
20个引体向上,最近都在偷懒
隔几天测一次单引
挑战负重58kg引体
「calixpert」怎么解锁“脚尖触杠”
大佬们帮忙看下我这算腰间俯卧撑吗?今天第一次练
随便练练弯举吧
前水平10秒
4个双力臂接前水平
和老爸掰手腕
引体这玩意还是得经常练,否则退步好快
挑战负重60公斤引体
户外搞搞前水平
负重60kg俯卧撑