观想的具体方式
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当你坚持不下去的时候
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利根者的修行方式
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我内心真实的想法
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一小时够狠也能修好
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为什么两小时打坐不能换腿？
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【静坐观想】一次有效打坐也能出奇迹，两小时录音片段
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屏息时脏腑内呼吸，让一切烦恼停止的重要方法
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两小时打坐如何使用心力
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「静坐第21问」每一次打坐多长时间比较合适？
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【静坐观想】一小时全程引导，高强度打坐，适合勇者集体训练
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打坐时，什么样的呼吸才算自然？
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【静坐观想】两小时全程引导，高强度打坐，适合勇士集体精进修行
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温和的修行方法
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长呼经验分享，长呼配合观想，解决烦恼势如破竹
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散盘打坐的方法，精修之人少练习，不合适久坐
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南无阿弥陀佛 庄严童声版
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「静坐第17问」打坐结束以后该如何收功？
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如何找到修行的乐趣？
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一个小时静坐如何坐出效果《三》
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【静坐观想】初学者打坐不可以放松，为什么？两小时录音片段
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一个小时静坐如何坐出效果《四》
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P3佛教世界观，不同禅天处所对应的身心境界与作意方式
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打坐好还是行善好，中医打坐中级班片段
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修行的黄金时间
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实修解读心经
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修心为什么那么难？
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【静坐观想】凌厉的打坐观想方法，如何用屏息结合观想
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使用绑腿绳打坐的好处，保持气脉贯通
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向内求的重要性，每一个器官都有它的性格
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【静坐观想】共修结束后的花絮，突破后满满的喜悦
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第四十期｜问答｜为什么不太建议继续练白骨观了？
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上古天真论之男女养生之道
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修行打坐有什么样的好处
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真正的打坐必须全身配合
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四圣谛修道基础，积累资粮，勤修加行
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比开尾闾更开心的事
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「静坐第48问」如何健康减肥不反弹？坚持四个步骤，恢复标准身材
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究竟什么是打坐？打坐就是修行吗？姿势有什么要求吗？打坐可以让人摆脱烦恼，获得快乐
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2023年6月两小时中医打坐引导
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中医打坐：屏息的重要性