V
主页
为何你总觉得累?三关不通要注意,让阳气自由流动,生活更有活力
发布人
为何你总觉得累?三关不通要注意,让阳气自由流动,生活更有活力!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
淤血不通,黑眼圈不散!中医常用两穴,胜过涂眼霜
肾虚则百病缠身,中医教您两动作,补足“肾”气身体好
湿热体质出汗臭,中医按穴健脾排湿,体香四溢无烦恼!
揉肚子太累效果还不好?试试这个简单养脾法,轻松拥有健康脾胃
“黄脸婆”面色黯黄,多半是脾虚!中医:健脾补气血,每天十分钟
舌头上出现裂纹的穴位保健
脚下生阳,寒湿拜拜!每天跺跺脚,轻松唤醒全身活力
上火也能‘按’回去?两大神穴,火气消散清凉来!
早晚拍推经络,身体轻松又自在!健康从此“肝胆相照”
天气炎炎易头晕?按摩三部曲,轻松卸下头部重负,给大脑‘松绑’
夏日养阳,提升免疫力!增强火力,这些穴位让你能量满满
对抗帕金森,中医有招!三个穴位十分钟,防治有奇效
肚子肥肉减不掉!中医:脾的运化功能失常了,健脾小妙招来帮您
凌晨早醒别再让“失眠”背锅了!试试这些方法,让你睡得更香
八段锦也有“坑”?避开这些误区,健身效果更显著!
不吃药,怎么保养肾脏?跟着中医学两招,常做效果好
肩膀发紧的人,练中医“通臂劲”!一招开肩术,肩颈轻松自在无忧
懒人减肥法:两个穴位,健康瘦身的秘密武器!
夏日阳气大生发!中医古法导引术,轻松迎接炎炎夏日
专家一招解锁身体“火力开关”,免疫力翻倍不是梦!
头部也能拍打?头顶轻轻一拍,头脑清明身体好
踢走"晨起惰性"!一招升阳跳,活力满满一整天
程凯养生说:胃火过旺两个穴位轻松去火
探索肺热背后问题!三穴联手,“灭火”又“清肺”
叩击头部,打开记忆之门!让你的记忆力像年轻人一样好
眼睛也要做运动!一根手指搞定视力问题,摆脱眼疲劳
只需一蹲,三阴经畅通无阻!腿部经络不再堵塞
搓开这里才知道你堵了多少气血
告别夏夜辗转反侧?神奇小指操助你安心入眠,告别烦躁夏夜
中式健身太牛了❗️排湿排毒|简单不累,更适合三伏天养生✅淤堵不通|湿气重一定试试【7min跟练版】冬病夏治开始喽~
每天三分钟,跟背部酸痛说拜拜!两式妙招让你背部四季如春
告别辗转反侧夜!手腕上的“睡眠开关”,让你夜夜香甜
中医关键穴,舒缓肩颈有一套!远离肩颈疼痛,焕发新生
患者看遍倪海厦医书视频,出口成章,张大夫:遇到你们,我很害怕
藏在身体里的天然哮喘药,告别咳喘,只需两穴按摩!
三伏天太需要了!无精打采阳气不足都来练!倪师太牛了!
腿脚不便也能轻松运动?告别传统健身方式,超慢跑轻松走出健康
你的腰龄多少岁,一测便知!三个动作,让你的腰年轻十岁不是梦
【1080p】Coffee 林芊妤 瘦背操 - 减背部脂肪及美化背部有显瘦作用(两星期见效)_Back workout
久视伤血如何缓解?中医教您几个穴位聪耳明目,气血顺畅