守洞陈技鹞势
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守洞老技的虎势
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心意六合拳的裹
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这才是心意拳的真东西～
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想学心意拳？先从简单的开始。
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心意拳中节练法，你练对了吗？
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正压腿
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想练好功夫，核心重点学过没有？
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心意拳玩的是腰腿中节功夫，外强筋骨，内壮五脏。充沛精神，旺盛气血。
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三才劍 -韓慶堂宗師之女韓玲玲大師 80歲 影像紀錄
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【袭常与元白】我的最新作品，快来一睹为快！
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手指无力？看看这个练法～分筋错骨基本功。
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恩师景瑞麟先生早年间演练八卦片旋刀
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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【受生债】是怎么回事？乱世出“妖道”
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少林拳法的核心是捶把功夫，拾阶渐进。
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祝由术——便秘，上大号不痛快的可以试试（要看评论区置顶哦！）
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白眉拳单式操练
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住宾馆千万不要住尾房
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盘古开天地 他是第一个神吗
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膻中穴
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静极思动的季节伸伸懒腰，打两下拳舒展一下身体
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除了四不吃还有什么不吃
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拦拿扎拦拿扎，拦拿都有了，扎呢！大枪扎枪科普
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名字很重要哦，怪不的天赐没了
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遇到过的刁蛮无理的人
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正一和全真有哪些区别
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给去世亲人烧纸，在家和在道观烧有什么区别
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【独流苗刀】放刺补档3
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关于传武戳脚，UP亲历回忆，有点长，但还是想发出来
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相濡以沫，不如相忘于江湖
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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fu的作用可以持续多久
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家里放什么植物可以提升气运
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曾仕强：你看只有日本很小，所以动不动就叫大日本，只有小才会叫大
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命门穴
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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孟村八极拳小架一路调架子
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咏春拳基本功 散式一
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山西驼骡鞭 之 铁牛耕地（小段循环练习）
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功