想练好功夫，核心重点学过没有？
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心意六合拳的裹
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心意拳的快速体验
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心意拳中节练法，你练对了吗？
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想学心意拳？先从简单的开始。
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守洞老技的虎势
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心意拳挑翎的练法用意
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心意拳基本知识，拳谱中的白虎缩山力翻背怎么回事儿？看这里。
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寂寞的传统
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心意拳步法，远打一丈，剪步，疾步箭穿
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学会这几招，千万别乱用
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在乡下学过几下
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【袭常与元白】我的最新作品，快来一睹为快！
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戴氏心意拳丹田内养功修炼
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核心没有力量，侧腰不灵活，胳膊没有力量你就这样练
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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心意六合拳定步双把练法一种，老年间叫死坐虎扑把。为练法，强化腰腿功夫为主。
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一抖既出！打人的东西直截了当。
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身弱之人 如何练功会越来越强
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打人都不带鸡步 还说是心意拳
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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站桩窍门很多，练错等于白费
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戴氏心意拳马二牛老师一脉打法，干货分享
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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孙保才心意拳
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草原两把半
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大同心意拳教学基地，弟子静功练习蹲丹田，谁的身法更好？
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心意拳五行阴阳把
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把技术玩到极致就是艺术
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棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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一个小球即可练出内劲？养成更科学的发力习惯。
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能受天磨真铁汉 不遭人嫉是庸才
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3伸筋拔骨通用
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搬丹田难住了？看人挑担不吃力，都会练吗
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静极思动的季节伸伸懒腰，打两下拳舒展一下身体
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别把武术练成文艺范
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所有真武门的传承人不仅是练习者也是传播者，每一个传承人在教学的过程中不仅要让他们迅速的掌握练功方法还要学会教学的方法，人人都是优秀的教练员把传统武术真正发扬光大
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站桩非一日之功，贵在坚持
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42式太极拳竞赛套路#全套演练
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏