京东 11.11 红包
高质量的没投进的球“对投篮能力效益值增长”，远远更大比低质量投进的球。投篮能力成长的过程是需要不断思考的。#篮球干货 #投篮教学 #投篮姿势
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越是小个子，越需要学运球中对抗，对进攻方是有利的 #SGA #美式单挑 #篮球干货
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【一段式投篮经验分享】转小臂的时机真的很重要
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”纵深”这次理念，可能很多人没听过，尤其年轻人。但打全场多了，这个意识是需要的。#卢卡 #东契奇 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #出手即证明
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投篮过程的注意力放在动作的完整性和准确性，而不是球进不进去。#投篮姿势 #投篮发力
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下肢节奏决定整体节奏
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我发现很多人，只懂启动技术，不动助跑技术 #助跑 #篮球教学 #篮球干货
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实战多了，侧面进攻会比正面进攻出现机会的次数更多。如果提高侧面终结的命中率。分享心得，3种终结方式，跳投抛投勾手 #伍大侠篮球 #篮球干货 #阅读防守 #过人技
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我们现在与世界篮球的差距，已经不是表面上那种战术、身高与臂展；而是背后的技术细节，理解、意识、球商的差距。当然投篮是差距最大的#投篮姿势 #比赛现场 #德国男篮
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投篮过程比结果更重要，因为篮球是一个过程细节的竞争，并受到强干扰和自身控制的干扰 #投篮教学 #篮球干货 #崔永熙
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为什么哈登历史单挑联盟效率值第一 #篮球技巧 #过人技巧
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有效躲避封面的侧面终结手段，45度。篮球最重要的能力肯定是终结能力 #终结 #篮球技巧 #野球场 #成长
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现代脑子除了体能技术要好，脑子也要足够好；绝对不要那套练几个固定动作，练熟就行的思维
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肯塔基，谢泼德 投篮技术知识与投篮实战能力之间是有鸿沟的，无论任何级别比赛 #投篮训练 #一段式投篮 #投篮姿势
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投篮困扰需要整体思考与评估分析问题。若想从底层学投篮，更流畅，运动更安全，延长运动寿命，私聊。学投篮过程会有意料之外，认知偏差，执行偏差。
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空位跑动要球意识，持球分球意识，太需要强化了。7年投篮研究，提供实战投篮能力提升服务 #大运会男篮 #实战篮球 #实战篮球鞋
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搞懂需求再训练，不要总做无用功，发现新大陆，做个小实验 #投篮教学 #篮球教学 #投篮姿势 #篮球干货
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保罗教库明加如何转髋运球 #保罗 #库明加 #篮球教学干货
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现代篮球的投篮已经越来越体系化，科学化，而不是纯拼谁劲儿大 #投篮教学 #篮球教学 #1V1单挑
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我对哈登的喜爱超过其他球员，因为确实研究他多年，对我自己理解篮球和涨球得到了提升。哈登并不是我们口中戏谈研究规则的男人，主要是他的控球与脚步节奏比较特别，已经练
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千里马常有而伯乐不常有，统一思想文化不适合篮球 #河村勇辉 #篮球干货 #阅读防守
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你喜欢走马观花，还是精雕细琢？#欧文 #过人技巧 #篮球男孩的快乐 #篮球教学
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把投篮学好后，你会体验到更高级的篮球快乐，从底层学投篮，打球更自信，运动更安全
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四种篮球过人动作！简单高效任何地方都能练！
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终结能力的关联能力，终结能力与训练的关系 #篮球训练 #投篮训练 #终结训练 #伍大侠篮球 #阅读防守
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都说节奏变化重要，更重要的知道节奏怎么变化，变化对防守的影响，进而形成进攻优势。长期关注我，有效提高终结能力 #篮球教学 #投篮教学
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篮球最终要走向成熟认知，脑手并行，理解自己，队友和对手，输明白输在哪里，赢明白赢在哪里。#大运会男篮 #投篮教学 #中国男篮
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穆雷打球很稳，但总感觉为何他不火 #投篮包 #篮球技术 #篮球教学
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有人曾问库里投篮什么最重要？节奏。需要分析视频，请参考案例拍摄
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梦幻脚步，风骚走位 #爱德华兹 #美式单挑 #篮球技巧
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欧文最新赛前各种角度，运球投篮训练 #欧文 #篮球教学 #篮球基本功
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多用玩球的思维，而不是打球的思维，你对篮球的理解会发现新大陆的感觉，享受过程 #篮球需要沉淀 #投篮姿势 #过人节奏
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科比梦幻脚步教学！以及四种变化动作！
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蓄力阶段决定命中率50%以上的因素
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学投篮，需要计划，执行，观察，反思循环迭代，才能真的进步。从底层学投篮，打球更自信，运动更安全
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yukke招牌过人节奏 #YUKKE #过人技巧 #运球节奏
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中国人也能打出美式的风格，看你怎么练，脑子要先清楚路在何方 #美式单挑 #篮球 #投篮 #后卫
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投篮训练与指导误区之3，不考虑时间因素 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学
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跟我练投篮，经过我的指导，可以让你投篮变得更快、更流畅、更省力 #投篮教练 #投篮训练师 #投篮教学
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有的时候累，并不是整体累或者总量大，而是局部发力太多而过度疲劳，影响神经控制疲劳。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力
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为什么投篮命中不代表投篮合理？体育关注过程，远远比关注结果重要，这样它能陪伴你长久，用正确的理念做正确的事情 #投篮教练 #投篮训练 #投篮姿势