京东 11.11 红包
跟我练投篮，经过我的指导，可以让你投篮变得更快、更流畅、更省力 #投篮教练 #投篮训练师 #投篮教学
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越是小个子，越需要学运球中对抗，对进攻方是有利的 #SGA #美式单挑 #篮球干货
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无敌S型走位，5步投篮终结脚步 #投篮教练 #投篮教学 #篮球技巧
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特雷杨是现代篮球后卫的典型了。打球不调动防守，费力不讨好。长期关注，有效提高终结能力 #篮球 #投篮 #过人
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运突投传结合是后卫发展的最终归宿，弥补身高的不足 #投篮训练 #过人技巧 #篮球训练 #投篮姿势 #远离伤病
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搞懂需求再训练，不要总做无用功，发现新大陆，做个小实验 #投篮教学 #篮球教学 #投篮姿势 #篮球干货
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哈登的技术细节可以为nba历史写进教科书。这家伙退役后，可以当教练吧，希望他可以获得一次总冠军。独立投篮研究者，投篮成长咨询服务
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高质量的没投进的球“对投篮能力效益值增长”，远远更大比低质量投进的球。投篮能力成长的过程是需要不断思考的。#篮球干货 #投篮教学 #投篮姿势
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篮球人才需要球商，身体、技术、心理素质、不同类型教练指导等，幕后工作远远大于赛场上 #篮球人才 #篮球培养 #篮球教学
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只会控球是远远不够的，它是基础中的基础，为何你学了很多技能，实战用不出来 #哈登 #篮球教练 #篮球干货
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比赛是训练的缩影，对基层教练不够重视，是不可能培养出全面人才
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世界篮球已经进入比拼00后时代，别人终结能力在进步，我们在原地踏步，这难道不是我们训练体系的土壤出了问题吗？#过人技巧 #吉诺比利 #投篮训练 #篮球场上那些丝
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如何突破失败后，调整终结方式 #突破 #过人技巧 #投篮训练 #转身
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从世界杯来看，日本的小个子后卫的训练和实战体系已经普遍形成了成熟趋势，进而可以筛选出优秀的后卫，落后必然挨打#yukke #过人技巧 #篮球干货
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打篮球是以多变化来竞争，不是一招鲜吃遍天 #CBA #篮球干货 #野球场
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投篮如果靠模仿就可以练出来，那么篮球教练都基本没人愿意干了，都跟着视频学吧。改投篮最麻烦是训练过程出现的问题，而不是投篮问题仅是冰山一角。这位老铁的投篮问题实在
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做一件长期有意义的事情，就不要计较一时的得失。没有好的教练，何来大量好的运动基础人群。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结#篮球教学
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卡姿势学投篮，很容易形成好看，但不实用的投篮发力模式。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学
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篮球魅力之一就是变化与不标准化。个性激发才华。 #篮球基本功 #篮球哲学 #篮球教练
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你喜欢面对挑战吗？哪怕结果不尽人意 #过人技巧 #投篮训练
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控球就像控到丝滑，才叫实战 #控球 #运球 #篮球技巧
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投篮过程是尊重身体最舒服发力的过程，只有舒服才能长久。从底层学投篮，出手更流畅，打球更安全，延长打球寿命，提高终结能力
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中国篮球对预判，提前准备这方面与世界篮球的差距不是一个挡位，至少2-3个挡位，这会导致球员有劲使不出来。这就像打架，对手的招数都被预判，你怎么打？#篮球基本功
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浅谈库里投篮习惯以及发力细节 #库里 #投篮 #篮球
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地板流的养老技能，越来越吃香 #伍大侠篮球 #阅读防守 #过人技巧
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为什么投篮命中率很难突破50%，视频有点长，但是价值很大 #投篮训练 #一段式投篮 #中投 #投篮姿势
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没有身体控制能力，投篮过程是会变形的。从底层学投篮，打球更自信，运动更安全
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空位跑动要球意识，持球分球意识，太需要强化了。7年投篮研究，提供实战投篮能力提升服务 #大运会男篮 #实战篮球 #实战篮球鞋
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过人就像投篮是有概率的，请大胆去练去试，就算没过去也没关系，球也不会丢。要相信你的对手没有你想象的那么强大，相信技术和训练
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
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为何因篮球打得好坏而自信或自卑？这个逻辑是不是错了，本该先自信和努力。#投篮训练 #过人技巧 #控球训练
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如果你从来没有拍过，并仔细观察自己投篮的动作，你是很难学好投篮的，你看到和你想象差别会很大。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力
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投篮是控制身体的过程，技术是应用身体到球加速的过程，从底层学投篮，打球更自信，运动更安全
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东契奇特别喜欢用这个方式进行终结，而且成功率特别高 #东契奇 #篮球干货 #过人技巧
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我挺期待这个孩子的成长 #赵维伦 #后卫 #篮球 #投篮
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篮球需要练的东西实在太多，你需要结合自己身体天赋，练适合自己的技术，更有性价比 #投篮教学 #控球训练 #杭州亚运会
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你是否连一段式or二段式发力都分辨不出来？#投篮训练 #过人技巧 #控球训练
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投篮控制肌肉力量发力顺序，需系统化个性化解决投篮问题，请私聊参考案例拍摄。
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我们现在与世界篮球的差距，已经不是表面上那种战术、身高与臂展；而是背后的技术细节，理解、意识、球商的差距。当然投篮是差距最大的#投篮姿势 #比赛现场 #德国男篮
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投篮过程的注意力放在动作的完整性和准确性，而不是球进不进去。#投篮姿势 #投篮发力
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希望大家达成篮球共识，传播合理打球理念。懂得保护对手也是控制能力的体现，球商的体现。#篮球基本功 #运动损伤 #投篮教学 #投篮教练