不要嘲笑任何一个正在努力的人，或许有一天他会让你觉得遥不可及！
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我相信只要坚持不懈，成功不再遥不可及
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各位好久不见
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唉……好难过
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等待政审和役前训练
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坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的
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168 70kg我还是觉得自己太细了目前臂围只有37想把臂围突破40
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听说有人会觉得肌肉很恶心?
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别再找借口了，赶紧行动起来
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每次训练到力竭就想放弃，那坚持又算什么？咬牙我也要撑过去。行动起来努力变强吧。加油！
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你真的有在努力吗？醒醒吧，你骗不了自己！
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遇见她之后，我才明白是自己错了
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普通人健身进步缓慢，那是因为你直接进入了专项训练
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你不努力，总有人会走在你前面
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如果不是因为某些事和某些人，我想你也不会这么努力吧！
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老师，我太想进步了。
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入门水平
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在质疑和嘲笑声中进步，最后让他们都闭嘴
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成功女人第一步 已读不回
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兄弟们赶紧行动起来吧，不然新的一年也是重演
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过去无法挽回，未来可以改变
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人生最大的遗憾是我本可以
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改变人生可能只需要一个小时！运用早晨的时间来创造人生奇迹！
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这个俯卧撑不知道你能不能做
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直臂慢起
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"野狗不需要墓碑 狂奔到腐烂就好"｜Counting Stars
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希望自己征兵入伍成功！
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很简单
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打好基础
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模特很有活力
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如果不是健身拯救了我，或许我现在还活着那个自卑自闭的世界里面
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清醒的堕落更可怕
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你所看到的这短短十几秒，我却会付出3个小时。都说我很强，其实我只是更能坚持罢了
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八零后父亲～从一人习武带全家，全家习武带全村！增强体质，磨练意志！成功与否会在坚持！这样的坚持已经坚持六年多了！
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玩手机刷短视频还是通过行动改变自己，在于你想和不想。没必要找借口骗自己
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你连欲望都控制不了，废物
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一发就提醒
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你该努力了，成功没有捷径可走！
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想成为大神
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985男大第一次穿丁字裤健身 爽到心趴上
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练（退步就多练