每次训练到力竭就想放弃，那坚持又算什么？咬牙我也要撑过去。行动起来努力变强吧。加油！
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坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的
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各位好久不见
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遇见她之后，我才明白是自己错了
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别再找借口了，赶紧行动起来
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你不努力，总有人会走在你前面
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风把沙子吹进眼睛里了
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你所看到的这短短十几秒，我却会付出3个小时。都说我很强，其实我只是更能坚持罢了
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老师，我太想进步了。
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听说有人会觉得肌肉很恶心?
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从来不控制饮食，晚上饿了就加餐
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入门水平
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目前只有70kg
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你真的有在努力吗？醒醒吧，你骗不了自己！
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等待政审和役前训练
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每次训练到力竭，脑子里总有两个想法不断徘徊，我选择了后者。因为我才是身体真正的主人！
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卡好角度直接进步一年
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全球最有权势肌肉女川皇の铁卫图尔西中校
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兄弟们赶紧行动起来吧，不然新的一年也是重演
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刚开始健身59kg到现在72kg，徒手一年三个月，中途学校器械两个月
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第一支视频求三连！
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练完腿可以上残疾人卫生间么
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如果不是因为某些事和某些人，我想你也不会这么努力吧！
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别担心，孤独是拉开距离的分割线
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力竭的时候你们都在想什么？
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体育生日常训练
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清醒的堕落更可怕
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兄弟们，男人最好的自律是健身，最顶级的自律是攒钱，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律是经济独立。留下自律两字，每天都来看一遍
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希望自己征兵入伍成功！
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如果不是健身拯救了我，或许我现在还活着那个自卑自闭的世界里面
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比你弱的人都在努力变强，难道你在等他超过你吗？
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失败太多次，力竭才能让我保持清醒
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少年！坚持不住的时候问问自己 努力和遗憾 那个更痛！
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我的动力来自于以前的自卑
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成功的路上会摔倒无数次，你还在等什么，努力变强吧！
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左手关节受伤到现在也没康复，耐力下降太多。开始耐力俯卧撑恢复训练。
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快要力竭的时候你都在想什么
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努力不必张扬 结果自会发声
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过去无法挽回，未来可以改变
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不知道这种俯卧撑你能做多少个
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练完湿透