京东 11.11 红包
一口气看完《睡魔》，梦神竟被人类囚禁百年，三大法器遗落人间！
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缠海鞭杆-混战四方
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缠海鞭杆节选—混战八方
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拨草寻蛇#缠海鞭杆#王建中武术
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招式：魁星点斗。高考必胜#高考#缠海鞭杆#王建中武术
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兰州缠海鞭杆十三法之平阴立挝正面完整示范
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十二子母连环炮之拧身炮#缠海鞭杆
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兰州缠海鞭杆十三法之老翁拄拐
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慢拉架子快打拳急如火燎出狠招兰州缠海鞭杆十三法——扣拂穿喉
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缠海鞭杆十三法全新展示
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冬日暖阳，九九消寒——兰州缠海鞭杆
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兰州缠海鞭杆对练#缠海鞭杆#王建中武术
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缠海鞭杆_纫蹬上马
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黄河、水车、羊皮筏子；兰州、武术、 缠海鞭杆搜 #缠海鞭杆 #王建中武术 #用快乐心态拥抱每一天
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缠海鞭杆-十三法-扣拂穿喉
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缠海鞭杆十三法之扣拂穿喉
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翻子拳-鹦鹉上架
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八极拳+翻子拳
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兰州缠海鞭杆十三法
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省非遗《兰州缠海鞭杆》很快的涨功力秘诀
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缠海鞭杆十三法_扣拂穿喉
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戎马一生，助力兰马
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迎着风向前冲，再苦再累转不停
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十二子母连环炮之开山炮
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八极拳（一路）完整版
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武汉八极拳武术馆韩教练 甘肃省非遗兰州缠海鞭杆
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翻子拳
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韩定江老师弟子冷超龙 西棍技法展示【武汉八极拳馆】
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各家拳脚都有其技战特色，要摒弃门户之见
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教不会系列—绞扣分手搌
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大家中秋节日快乐呀！快来学习一下 武术中常用的垫步吧～
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武汉八极拳武术馆韩教练 通臂二十四式之斩拳
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冲拳有层级 很多看视频学的，没有师承的，学习程度比较浅的人会认为咏春拳冲拳肩部不动，甚至要锁住肩膀，事实上这是认知太浅薄，自己骗自己而已。
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韩定江老师女学生张耀文 八极拳单式霍打顶肘+左右大缠+卧牛炮 【武汉八极拳馆】
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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韩定江老师女学生张耀文 八极拳老架片段 【武汉八极拳馆】
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李連杰　翻子拳
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功
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韩定江老师弟子冷超龙 八极拳丝滑小连招【武汉八极拳馆】
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《中华武术戳脚翻子拳》手是两扇门全凭脚打人
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安山驿初级棍术表演