【沉浸式】胸肌训练第4天，兄弟姐妹们今天这胸肌状态怎么说？有点要拉丝的节奏了~
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胸部这枚钉子有什么用呢？
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大 胸 肌
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器 械 夹 胸
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要是真练成后面那样就好了
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【沉浸式】胸肌训练第11天，已回归主场训练，练了练小胸肌~
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【沉浸式】硬拉日第4天，减脂期怒拉140kg人都快晕过去了，两眼冒金星
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一开口就暴露型号了
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感觉很浓
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【沉浸式】手臂训练第10天,这小牙签能否给你安全感？
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双 杠 臂 屈 伸
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给兄弟姐妹们汇报下最近状态
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