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磕一条v3 够一个手点
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今日小技巧:右腿伸直一点有助于平衡和控制,但不能完全伸直flag出去无法提供支撑 但这一步感觉还是不够clean,下一次再尝试下胯多动一点而不是靠手硬拉上去
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记录一条三点平衡的大手点v3
手皮磨破了 爬一条简单v3
v3选手和v5选手爬同一条v4对比,差距除了身高还有什么?
一条v2攀岩
我与一条v4的爱恨情仇
7.7 1778三林馆 v3*5
在运动中进入心流,是怎样的一种感受?
激动人心的攀石比赛,这条线路你会怎么解?
30度的坡我都要斟酌半天 90度他直接酷酷飞啊,这是真羚羊王子
「抱石」捡漏一条V4-5 + 一堆V3-4 @尽峰189
力量举选手攀岩第四周 捡漏第一条v3
24年7月岩时西三旗V3*8.5条,今天真是人声鼎沸,满满收获的一天
COG AB区V3
【定线员呆滞时刻2】不是,哥们…
抱石|光面岩点到底是谁的主意?
“我知道一条近路”
【抱石 V2】一条线暴露一堆坏习惯
你想尝试一下攀岩吗?请收下我这份鼓励吧
人生头次v3一口气做成!这成就感哈哈
「抱石」一条V5~同侧发力范本? @上海尽峰189
攀岩挂脚感觉很酷啊
岩馆的换线,竟然这么麻烦!
丝滑动态连招,强迫症福音!
攀岩440: 屋檐6条V3,V4一条都爬不了
香蕉攀岩吓人V3
【抱石】户外抱石(8b+/V14)线路"Bewilderness"
一条V8线路,你会如何解?
定线员呆滞时刻:新Beta起步直接抓Top!
上海bench mark一条dyno线
吗喽委屈😢
24年7月底岩时西三旗3条V3,感觉剩下的已经挑战不了了
爬到V5了,纪念一下
「抱石」终于有了一些V4+梆硬的V3 @上海Pongo
不敢也是真不敢 努力也是真努力 抱石的魅力
欧洲探馆|在斯德哥尔摩最大的岩馆爬一条长长的屋檐大点爽线,难度标的是6c
一条V2都结束不了
再见狮龙山 攀岩禁令下发
攀岩|尽峰189新线v4-v5*1
关于我去比赛蹭照片又不小心拿了第一名这件事….
2024年IFSC因斯布鲁克女子组抱石决赛W1线路解说