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JSSA滑雪技术:旋转大腿(一)
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旋转大腿 当我们观察一个滑雪者 在滑连续的小弯或中弯时 我们常常忽略一个非常重要的动作 那就是旋转 以膝盖到髋的连线为轴进行旋转 也就是旋转大腿的运动 这个动作要在出当前弯和进新弯 这个阶段进行 这是一个非常重要 值得我们重视的动作 因为这个动作能让我们渐进地滑出当前弯 并在进入新弯时指向新的滑行方向 这样在到达加压点时 即可呈现最佳的滑行状态 我们现在来看几个连续的弯 这是雪板的滑行轨迹 这是身体的移动轨迹 明显更靠弯内 这段滑行中 身体这样倾斜 之后 再反向倾斜
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