V
主页
JSSA滑雪技术:双脚有力(二)
发布人
在这段漂亮的滑行中 我们可看到滑行者紧凑的滑行姿态 现在从正面看 在转换阶段 只想着动作有力 而不让动作松懈 这样能够让入弯也更有力 脚踝 膝盖 胯部都紧凑有力 通过脚和脚踝的发力 能带动大腿发力 并让滑雪者的胯部紧凑有力 最终 两弯转换非常紧凑 用时也很短 这样 进新弯时 重心就能保持居中 在转换阶段 保持双脚用力 6个关节紧凑稳固 这让滑行更加贴合地面 更稳定 在转换阶段 以持续紧凑的姿态滑行 能更有效地将两个弯衔接起来 双脚有力 胯部有力 肩膀探出 转换阶段姿态紧凑 有意识快速转换 不拖沓
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
JSSA滑雪技术:双脚引导小回转(二)
JSSA滑雪技术:小回转 菜鸟的噩梦(二)
JSSA滑雪技术:双脚有力(一)
JSSA滑雪技术:内板管理(三)
JSSA滑雪技术:内板管理(二)
JSSA滑雪技术:意识方向(二)
JSSA滑雪技术:灵活的反弓(一)
JSSA滑雪技术:改变认知(二)
JSSA滑雪技术:汽车和驾驶员(二)
JSSA滑雪技术:意大利小弯示范
JSSA滑雪技术:把弯滑圆
JSSA滑雪技术:自信地倾斜吧(二)
JSSA滑雪技术:让外板快点跑(一)
JSSA滑雪技术:加压点与持续加压(二)
JSSA滑雪技术:抬内髋找节奏
JSSA滑雪技术:胯和上身(一)
JSSA滑雪技术:外肩落在外脚上
JSSA滑雪技术:瞄准靶心(二)
JSSA滑雪技术:避免上半身过于僵硬-1
JSSA滑雪技术:小回转练习(二)
意大利JSSA滑雪技术等级介绍:3-4级
JSSA滑雪技术:一入弯就立刃
JSSA滑雪技术:侧滑还是刻滑(四)
JSSA滑雪技术:小弯控速(二)
JSSA滑雪技术 :身体回正(一)
JSSA滑雪技术:引身过大害处多(二)
JSSA滑雪技术:弯末避免外板支撑力不足
JSSA滑雪技术:从一个圆锥体到另一个圆锥体(一)
JSSA滑雪技术:万全之策(三)
JSSA滑雪技术:上下身分离(2)
JSSA滑雪技术:切割(四)
JSSA滑雪技术:入弯稳定立刃
csia示范-跳刃
JSSA滑雪技术:切割(六)
意大利JSSA滑雪技术等级介绍:7级
JSSA滑雪技术:瞄准靶心(一)
JSSA滑雪技术:重置平衡(一)
意大利JSSA滑雪技术等级介绍:6级
JSSA滑雪技术:双板三要素(一)
JSSA滑雪技术:提前入弯提前多久(一)