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JSSA滑雪技术:双脚有力(一)
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一个常见的错误是: 为进新弯 在弯末要下压身体 这就好像滑雪者需要借助其他外力才能进入新弯 其实 在高速滑行时 我们身体已准备好了一切 可帮助我们进入新弯的能量 所以 完全无需下压身体再反倾 我们通过几段滑行 了解一下如何解决这个问题 先通过弯型分析 熟悉基本概念 这里 是弯的“强力”阶段 加压一直在持续 在这个区域 我们的压力达到最大 在这里 我们不需要下压 只需要收紧脚和脚踝 让他们能稳固地对抗外力 支撑住身体 保持立刃
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