欧洲最年轻的职业健美运动员，兼力量举选手，现年23岁的：基拉•贾斯顿Kiera jaston硬拉训练。
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欧洲最年轻的职业健美运动员➕力量举选手「基拉 •贾斯顿」的硬拉训练！！！
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德国美女力量举选手「Denise Herber」超燃硬拉！！！
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杰西卡·巴特纳——加拿大力量举女神！！！
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女子硬拉世界纪录(300kKG)保持者，英国女强人「露西Lucy」的训练视频。
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上天去盲人按摩，结果给我腰按的很难受，以后再也不去了，今天只能小拉一把过过瘾！！！
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状态不好，真重！！！
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这是前天刚结束的阿诺德强人赛女子提重比赛，选手Brennan成功提起332.4公斤重的石头获得冠军，并创造新的赛事世界纪录。
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华裔力量举运动员 「安迪•黄」，目前可以说是黄种人硬拉的天花板！！！
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2024年欧洲最强男人比赛之递增硬拉！！！
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2024年SHAW CLASSIC地球上最强壮的人比赛，大力士魔山第一天的实力表现！！！#大力士 #比赛现场 #魔山 #硬拉 #世界纪录
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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中国国家男子举重队：田涛和刘焕华的颈前深蹲训练视频！！！
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加拿大大力士和美国大力士的硬拉约练：JFCaron，Brian Shaw！！！
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世界最强90后，超强轮子哥训练合集！！！
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国外22岁小伙子，惊人硬拉！！！
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巅峰魔山硬拉训练挑战，尤其视频的最后，现场气氛爆棚！！！
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2019年阿诺德强人赛，美国预选赛的硬拉现场，谁会是本组最强者？
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新杆子硬拉开开光200公斤x10！！！
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著名大力士魔山，2024年7月3日的硬拉训练视频！！！
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节目组采访“女忍者”前，男主持人非要与其较量一下，结果？？
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世界上肌肉国度最大的女人之一，身高1米70，巅峰时期体重100公斤、臂国48厘米。
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1991年出生于俄罗斯，现年 32岁的：伊万 •马卡洛夫，实力推举训练视频！！！
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身高1米64体重67公斤的韩国举重选手「李尚渊」的牛X力量！！！
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大一新生硬拉185kg轻松拿捏
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国外力量大佬：朱利叶斯·马多克斯、埃文·辛格尔顿、伊万·马卡罗夫！！！
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2020年2月初冰岛大力士「魔山」的硬拉训练，这个时候的他力量水平是真恐怖。
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力量抗阻训练是减缓肌肉流失的唯一方法！！！
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看完视频，这样的氛围你喜欢吗？？？大学生与轮子哥的硬拉交流。
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我们在撸铁的时候，经常会遇到抓握力不足，那么这个视频就是一个提升握力很好的方法。
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世界力量举第一人「耶稣·奧利瓦雷斯Jesus Olivares」2023年12月26日的硬拉训练视频，真的是太强了！！！
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2023年阿诺德强人赛，美国选手「汉娜·林泽」震撼硬拉！！！
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伊朗Hadi Choopan波斯狼，2024年奥赛能否获得冠军？？？#奥赛 #健美 #肌肉 #波斯狼 #冠军
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轮子哥vs罗尼库尔曼，91公斤哑铃上斜卧推谁更强？
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爱沙尼亚大力士「劳诺·海因拉Rauno Heinla」最近的牛X硬拉训练。
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大力士「魔山」在阿诺德经典赛35周年活动上的硬拉表演！！！
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真的很喜欢这样的人气氛围，硬拉表演超燃现场！！！
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2020阿诺德强人美国预选赛，世界大力士们351公斤的硬拉对决，而我们国内传统硬拉的最高纪录仅为340KG，可见差距还是很大的。
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国外大佬合集，他们的某种精神很值得我们学习。
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中国国家举重队员「刘焕华」的强悍颈前深蹲，这样的人真的是万里挑一，大家平时训练可以把颈前深蹲加入到菜单中。
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奥运会109公斤➕以上级举重选手「拉沙·塔拉哈泽Lasha Talakhadze」，世界纪录保持者。