扣篮嘛，力量不得大一点
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你变态？那我变异？
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实力推170kg小伙被线下真实 80kg都不行
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170弹跳110+ 我的训练分享，干货
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170免扣的腿，毫无训练痕迹
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贾玲硬拉120kg我拉250kg不过分吧
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90%的人都没有练过......
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一年硬拉质的改变
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贾玲爆改一年 我爆改肚子一秒
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力量训练
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你越喜欢篮球，篮球也越喜欢你
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170 弹跳如何110+
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港中文久违的力量速度训练，小重量打磨技术
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172标框扣篮
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170这样的身材能扣篮吗
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单手硬拉挑战
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大二学生硬拉230，一坨
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挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
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扣篮博主的背
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刘焕华硬拉300kg，这意味着刘焕华要涨成绩呢，期待他在世界杯的表现
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200kg做组，，这速度，，还要啥女盆友
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220kg深蹲5×5＋直腿硬拉 感觉这个杆软的像海啸杆
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170扣篮到底需要深蹲多少？
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扣篮，这力量够了吗
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徒手250kg完成？？假片？？又要被喷「73.5kg」
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深蹲几个月的进化
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还会谁
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一只手190kg不锁握生拽什么水平
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健身房遇到假片怎么办？
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这相当于90kg实力推10个了吧
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170跳自己身高，应该很快了