京东 11.11 红包
170弹跳110+ 我的训练分享，干货
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170一次完整的弹跳训练过程「拿走不谢」，适合有一定训练基础得兄弟，可以借鉴，但不要生搬硬造，适合自己得才是最好的
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170弹跳110+，分享我的训练
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170弹跳110+ 又回来啦，夏天起飞
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170如何练弹跳，我教你，弹跳100+不是梦
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170弹跳训练「单腿增强式训练」四个动作徒手就能完成
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给我个降落伞，降落「170弹跳训练」
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170弹跳训练分享，110+弹跳
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170弹跳训练分享-后侧链训练日
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170弹跳训练分享，爆发力训练日安排，110+弹跳你也可以
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170弹跳力量周期，硬拉200kg终于勉强达成
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身高170 篮筐290 弹跳多少，不是最好状态
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170弹跳训练分享，助跑如何练，我教你
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170弹跳训练分享，这些爆发力训练你做过吗
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170弹跳训练分享-爆发力训练日如何安排
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170弹跳训练，膝上高翻105kg，前蹲 140kg
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170弹跳训练分享，我的训练日常
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你还在做深蹲练弹跳吗，单侧训练可能更适合你
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170弹跳分享，下肢爆发力如何练
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110+弹跳这样练
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170弹跳训练日常分享
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力量周期还有110cm弹跳，，我是如何训练弹跳爆发力的，分享几个我特别喜欢的动作
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170扣篮有多难，不是训练就能扣，这一路各种伤病，，能坚持到现在，我很努力了，，
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分享几个几个强化膝关节的训练动作，提高膝关节稳定性
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170弹跳训练小突破：前蹲150kg 高翻115kg
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170弹跳训练「力量训练日」
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直腿跳箱难吗，光脚挺难，刹不住「170」
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高翻130扣篮就稳定了
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170弹跳训练分享-六角杠铃200kg做组，小进步
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想要像我一样起飞吗，170弹跳训练分享
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170标框训练，30中1，，，，力量周期挺满意了，
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新手如何练弹跳，分享一套药球爆发力训练
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力量周期弹跳保持住「170」
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练不死就往死里练
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力量周期结束 100cm弹跳还有〖170身高〗
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室外弹跳训练分享，跳跃加爆发
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170弹跳110+，如何练，这些动作学起来
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170弹跳训练分享，臀部发动机，还不练起来
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弹跳恢复训练☛悬垂翻90kg小突破
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170扣篮训练
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170扣篮训练，3米框，原声