【健身】负重引体，瞎jb练
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负重引体 5x5增力 第二次训练 负重22.5kg 完成
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负重引体 10kg 引体向上 背部训练
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看的心里痒痒的
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全国唯一一个做到的人！来自我们潮阳区的大佬亦海！
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臂围37，引体负重60公斤！但是明显感觉手臂被拉的不舒服，尤其是上去再下来的时候，力没有撑住，导致手臂内侧承受了更大的力量，原因找到了！正视角欣赏
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【街健x公路车】整个花活，双厨狂喜系列（负重公路车引体向上）
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这种摆浪双力臂新手可以试试练练
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引体限时返场，几个月没练，还能拉俩
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这也叫负重引体吗？！首次负重80公斤引体！起来了1毫米~~离心也完全控不住，这恐怖的重量
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【街健】放假了 随便练练
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负重两指引体向上，猜猜负重多少kg？欢迎打在评论区。
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大爷一个双力臂把小伙吓成孙子了
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双力臂与深握练习
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负重引体50kg和三个双力臂
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别来无恙啊，曾经的我
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两指负重60kg引体
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原来一口气五十个，双力臂一口气12个，胖了体能也不行了啊。你们现在能做多少？#力量举 #健身干货 #引体向上
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终于可以直腿双力臂了！！！
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两指负重50kg引体！
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90kg引体向上过头什么水平
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记录单手引体和借力的双力臂！请多指教
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沉浸式被姐姐打pp
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负重引体 5x5增力 第一次训练，负重20kg 轻松拿捏
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标准慢速双力臂，不卡腕不停顿，是真的帅
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负重100kg引体
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拔罐那家强？
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双力臂怎么练？暴力解锁双力臂思路
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几个引体称霸全校，吊打教官
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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七级引体挑战！第一级就能刷掉90%？
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引体第16天：倘若你是迷失在黑暗之中，除了前行别无他法
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难以想象耐力赛的双力臂也这么赏心悦目，哈维带伤上阵无缘前三
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减了7.6kg,力量掉了15kg
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当力量举女孩遇上街健大神？
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准高一力量薄弱，尝试负重45kg做臂屈撑
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189斤肥宅健身三个月后终于解锁双力臂，目前164斤。
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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基础引体22可以向双力臂发起挑战吗？
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【健身】身高185 体重61kg，卧推冲个70kg