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德文近期训练记录备战戴夫,大重量/小重量/弹力带轮流轰炸
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佐罗腕力俱乐部近期训练教学流出,学会这些动作,掰手腕不用愁 (佐罗/14次世锦赛冠军/10次欧锦赛冠军/5次世界杯冠军)
德文VS整个健身房 美国佛罗里达
尤金和德文赛后切磋,尤金:听说你小子旋前68公斤?不过如此
不要试着与德文勾手
德文状态良好列奥完蛋了
天赋少年09年的第一次掰手腕从不锻炼居然这么好的肌肉太棒了(左边09年右边80后)
你们要的抗力训练教学来了,莫洛佐夫抗力80公斤训练
目前世界腕力已经到了1超多强的格局,勒万ONE TRUE KING,任何人都会输给勒万,北美最强戴夫和德文都被勒万秒杀,接下来还有谁敢和勒万单挑的?
夹角的重要性!
丹尼斯近期训练+实战,积极备战2.25和约翰单挑,大家桌上霸者6单挑赛见!
勒万找欧锦赛亚军对练,体重恢复到180公斤,积极备战德文
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陶吉耶夫近期训练,佐罗横扫丝滑如喝水,佐罗门派必备动作,上镜率最高
德文和勒万切磋左手
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韩国腕力第一人智贤民的力量数据
丹尼尔夺得世锦赛75kg成人组冠军
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结合实战解说掌控力的重要性
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前世界冠军阿列近期提100公斤,骨架大力量恢复快,阿列可否重回世界前列?
近期约翰和德文接受采访,德文:约翰谁给奥加贝夫是因为他骄傲了
德文意犹未尽饭后和格纳迪祖拉切磋
东西方对抗赛14 德文 明道 约翰的比赛
德文讲述托德大招的奥义
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【硬货】阿莫林斯传授实战对练6个动作,实战对练的优势是力度可控,增强薄弱环节也不容易受伤。定期通过实战对练把平时训练的力量整合起来,这几个动作也可以用于赛前热身
单挑德文前最后一练,桑德斯抽象训练
阿莫林斯腕力教学(赵顺翻译)down pressure是什么?(根据场景翻译成手腕下扣或尺侧下扣便于理解)怎么去训练?视频最后ZS补充演示还有德文示范的类似动作