Day56“保持骄傲，保持纯粹”
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300次训练 16500次引体向上 换来的5个单臂引体，不亏。
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引体能70+的人是什么样的身材？看看这恐怖的背和小臂…
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“Keep your Faith,till your death.”Day90
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自重52kg，负重55kg引体一组6次（龙门架下巴没过杠加借力）
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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特训第50天 负重50kg臂屈伸做组
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22个过于标准的慢速引体！！！ 都来挑毛病吧╮(‵▽′)╭
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【引体测试】自重50kg，负重20kg，你觉得能做多少个？
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Day54引体两倍界王拳
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“我最大的弱点就是，在意别人如何看待自己”Day82
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【引体向上】恢复训练 ，继续提升耐力
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自重54kg，负重50kg做组。下一步就是不换手引体破百，期待一鸣惊人的那天。
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我是如何开始健身的，北体学长对高中生关于健身的一些建议
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“人生就像钟摆，在痛苦和无聊之间徘徊”Day62
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北体军训休息时大家都在干什么呢？（尖刀连日常篇）
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【英雄来自街头，毅力决定道路】北体大街头健身社团招新视频！
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36个！！16岁up主竟打破引体向上校记录！
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【从零开始练街健】一镜到底，六分钟耐力循环
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“人生没有目的，只有过程。”Day74
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重新再走一次俄挺之路
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【宅家健身】引体向上 论圣诞树是怎样练成的
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“别对着当下服输，还妄想着将来”--封楼第四天【拉力训练CUT】
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能负重20kg双力臂后做自重双力臂的感觉
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超燃体育生黑皮运动少年日常锻炼打卡记录
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目标引体破百，特训第49天
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
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Day58推力日“别对着当下服输还妄想着将来”
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“世上没有什么比后悔更让人难以忍受的了”Day83
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【北体引体向上记录保持者】不下杠引体破80大关！
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“我对拉力的热情，无穷无尽”【拉力力量训练日记】
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“千日为锻，万日为炼”Day85
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优雅，实在是优雅！
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北体大街头健身社长第一次参加街头健身比赛勇得第三！
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“没有绚烂的背景，没有流畅的运镜，我一直都是一个人的修行”
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街健玩家挑战攀岩不用腿过V2
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尝试把引体拉到第二个头那里
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感觉开始练俄挺过后肩膀大了一圈
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“要么孤独，要么庸俗”Day64
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作为一个引体70+的人，对于健身圈里的氛围，我有话想说。
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永 动 机