京东 11.11 红包
“倒挂金钩”
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-5
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训练后检查肌肉状态3
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12岁街健小孩的身材，不喜勿喷
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简单拉一点～
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#打浪和#头倒立
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我朋友喜欢大庭广众脱衣服
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有点肌肉吧
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斯哈～#腹肌#胸肌#男菩萨
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倒立
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今天你检查身体状态了吗？
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王氏疼痛排行榜第6级：猪手。
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倒立
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10个双力臂～
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今天刺激！
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舞蹈生的弹力带柔韧训练
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100个引体向上背部训练【Thenx】
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王氏疼痛排行榜3级：同一伤口反复撕裂流血10次以上。
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初中生不需要太厉害，像我这样就可以了
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简单拉一个～
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我吃饱啦，看看肌肉！
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“高手！”
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一个动作获得健身房最高礼仪
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一条线
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教官：我记得引体是双手做的啊
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小练三小时
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“差点5分配啊”
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年终肌肉总结：对比去年，胸大了，背厚了，腹肌和腹外斜肌不明显了，二头三头大了。继续努力！
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“开练”
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刚柔并济
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“嘻嘻”
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4个直臂吊环双力臂和10个靠墙倒立撑
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健身房的最高礼仪
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谁说徒手练不大？
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武定门的健身氛围
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全身展示
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五公里慢跑后，冲20个引体向上
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“宵夜：104引体，102俯卧撑，212双摇”
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对兄弟的最高礼仪💀
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团身～
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“比他人优越，并无任何优越之处，真正的高贵，在于超越过去的自我。”