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抑郁的人,一定要把自己救上来
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焦虑发作时,反复说这四句话,瞬间清醒!
一个消除焦虑强迫的万能口诀!
强迫症:总出现冒犯神灵的念头怎么办?
你所有的担心都是多余的
别老自己吓自己,身体远比你想象的强大!
这是真的吗?抑郁症还有2大好处?
豁出去,不要脸不要命,走出一切心理疾病
四个动作,停止焦虑恐惧!记住它,关键时刻能救你于水火
治愈抑郁症的5句话!
做不到这5点,想治愈强迫症是不可能的!
如果你总担心身体不好,那你一定要反复默念这句话!
焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
“多做少想”,你就不会焦虑强迫了
最好的治愈是放弃“治疗”
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
恢复好睡眠,你只需做到一点!
不要总跟别人说你身体不好,你说的话往往会变成现实!
当强迫出现时,要怎么去控制强迫?
抑郁过的人,如何快速恢复记忆力和思维能力?
焦虑发作的时候,反复对自己说这四句话,能解燃眉之急!
每天念一遍,抑郁会好的越来越快!
让自己变好的底层逻辑,就是对潜意识反复去说这三句话!
抑郁的人,不要老想着改变外在事物
只有焦虑抑郁的人才懂的一段话
抑郁症能一下子大彻大悟好了吗?
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
做不到这一点,强迫症永远好不了!
每天念一遍,你就不会焦虑了
不管出现多大的焦虑抑郁,你只需念上这四个字
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
抑郁的二大克星
最好的抗抑郁方式是运动!
永远不要想着消除焦虑强迫后,再好好生活,这就是一个陷阱!
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
睡不好觉的人,都有这三个坏习惯!
为什么说观息法,可以疗愈一切心理疾苦?
不管什么焦虑强迫,它最怕的就是你无视它!
不管出现多大的焦虑和强迫,我送你8个字,保准管用!
不停地胡思乱想,控制不住的担心各种万一,为什么焦虑强迫的人总会担心毫无意义的事情?
所有病的起因都是因为紧张焦虑