恢复好睡眠，你只需做到一点！
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当抑郁让你感到绝望时，反复念这2句话，马上豁然开朗
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如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯？这3句话立竿见影
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你越信任自己的身体，身体就会越健康！
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你对自己最大的伤害，就是想的太多
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不管什么焦虑，使出这一招马上就好了！
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焦虑、胡思乱想时，就反复对自己说这四句话，非常管用！
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如果你现在身体不好，那你一定要反复默念这句话！
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最好的治愈是放弃“治疗”
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焦虑发作时，反复说这四句话，瞬间清醒！
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每当焦虑强迫出现时，就重复这个口诀！
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抑郁过的人，如何快速恢复记忆力和思维能力？
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做不到这5点，想治愈强迫症是不可能的！
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永远不要想着消除焦虑强迫后，再好好生活，这就是一个陷阱！
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弘一法师：凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回！
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教你一招，快速停止胡思乱想
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如果你控制不住的胡思乱想，那你一定要学会这一招！
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焦虑、强迫就像弹簧一样，你强它就弱！
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一个小锻炼，入睡不超5分钟！
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不要总跟别人说身体不好，心理暗示很厉害！
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学会慢下来，就啥都不焦虑了！
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做不到这一点，强迫症永远好不了！
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每天念一遍，抑郁会好的越来越快！
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对抑郁的人，千万不能说的3句话
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想要焦虑快点好，这件事千万不要做！
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做到3点，失眠不知不觉就好了！
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请随时告诉自己：我不需要焦虑保护自己！
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不管你有什么身体状况，豁出去的心态就好了一大半
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抑郁了，要不要辞职或休学在家专门调养？
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战胜抑郁的8个锦囊，十年总结，让你少走弯路！
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如果你总是焦虑、胡思乱想，就反复对自己说这四句话！
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走出焦虑症、强迫症，你需要3种“锻炼”
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所有的痛苦，都是你的执念
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如果你睡眠不好，那你一定要反复默念这句话！
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不要老瞎担心身体，它远比你想象的强大！
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每天念一遍，人生会越来越通透！
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只要你不回应，所有的焦虑强迫都打不倒你！
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抑郁的人，如何改变自己的思维方式？
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努力生活，才是最好的治愈！
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焦虑内耗的朋友，请记住这句话：“我只活这一次”
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听完这句话，当晚失眠就好了