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京东 11.11 红包
“多做少想”,你就不会焦虑强迫了
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送给大家一句消除焦虑强迫的心理暗示,可以护佑你一辈子!
不管什么焦虑和强迫,就怕这3个字!
当你抑郁时,就反复默念这两句话,马上顿悟!
焦虑发作时,反复说这四句话,瞬间清醒!
睡不好觉的人,都有这三个坏习惯!
永远不要想着消除焦虑强迫后,再好好生活,这就是一个陷阱!
解决了这个“怕”字,所有的焦虑强迫也就好了!
真的不要惧怕任何人和事,送你三句话,为你保驾护航
强迫行为老是停不下来怎么办?把握这个原则,你会受用一生!
允许一切焦虑抑郁,是治愈自己最好的方式!
当强迫出现时,要怎么去控制强迫?
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
每天念一遍,你就不会焦虑了
如果你控制不住的胡思乱想,那你一定要学会这一招!
记住三句话,让你快速摆脱强迫思维
听完这段话,我顿时不焦虑了!
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
最好的治愈是放弃“治疗”
心理暗示很强大,这些话一定不要对抑郁的人说!
走出焦虑没那么难,送你五句话!
不管什么焦虑,使出这一招马上就好了!
对抑郁的人,千万不能说的3句话
只要你不回应,所有的焦虑强迫都打不倒你!
心理学|恐病?恐惧艾滋病?恐惧狂犬病?也许你只是被强迫症盯上了
所有的痛苦,都是你的执念
为什么强迫症人会没完没了的担心?
为什么说强迫症状的暴露,就是疗愈的过程?强烈建议你看看这个视频
当抑郁让你感到绝望时,反复念这2句话,马上豁然开朗
一个小动作,焦虑顿时消失
不管什么焦虑强迫,它最怕的就是你无视它!
只要你不回应,是所有的负面情绪都会躲着你!
有没有一种顿悟的方法,让人马上就不会焦虑强迫了?
所有的焦虑恐惧,都是纸老虎!
不用过分担心自己的身体,它远比你想象的还要好!
不改变这三种行为,抑郁好不了!
抑郁症就是一场虚无的梦幻泡影
有这四种表现,说明你的抑郁已经好了
最好的治愈方式,就是不要和症状斗争!
身体好不好,多半原因在心理!
抑郁?焦虑?强迫?放下对“好”的执念,“好”自然会来