不管什么焦虑强迫，它最怕的就是你无视它！
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当强迫出现时，要怎么去控制强迫？
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为什么说强迫症状的暴露，就是疗愈的过程？强烈建议你看看这个视频
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强迫症，就是上天给你的一次重生礼物！
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每当焦虑强迫出现时，就重复这个口诀！
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老是担心自己或担心家人得重病，是怎么回事？
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所有解决焦虑的方式都是无效的！
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强迫行为老是停不下来怎么办？把握这个原则，你会受用一生！
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永远不要用“想”的方式，解决焦虑强迫！
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当你焦虑时，不妨试试这个方法
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为什么说得了抑郁症不是坏事？
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我以一个过来人的经验告诉朋友们，只要进入感觉，脱离思维，所有的焦虑、强迫就统统消失了！
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想要焦虑快点好，这件事千万不要做！
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抑郁症，都是假的！
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教你一招，快速停止胡思乱想
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对抗焦虑最好的办法，就是“不解决”！
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只要你不回应，所有的焦虑强迫都打不倒你！
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你在意什么，什么就折磨你！
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不要老瞎担心身体，它远比你想象的强大！
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恢复好睡眠，你只需做到一点！
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每天听一遍，能解90%的焦虑！
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身体好不好，多半原因在心理！
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抑郁过的人，如何快速恢复记忆力和思维能力？
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让无数抑郁的人顿悟的3句话！
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如果你总是后悔自责，请记住这三句话：1.永远没有正确的选择，只有让你的选择变得正确。2.一切都是最好的安排。3.我已经做到我所能做到的最好。
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烦恼无数，想开了就是晴天
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听完这个道理，不信你睡不着！
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家属如何帮助抑郁症患者才有效？
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一个可以消除焦虑强迫的魔法口诀！
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自证预言：你的身体好不好，全看你怎么想
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情绪稳定，身体的病会好一大半
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如果你总是焦虑、胡思乱想，就反复对自己说这四句话！
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总担心不卫生、不干净、细菌污染？面对这种洁癖心理该如何克服？
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焦虑抑郁的人，很多都是这种“儿童心智”
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为什么说抑郁症，对后半生是一件好事？
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焦虑、强迫就像弹簧一样，你强它就弱！
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为什么很多觉悟的人，都经历过抑郁？
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让自己变好的底层逻辑，就是对潜意识反复去说这三句话！
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最好的睡眠是不怕失眠
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当抑郁让你感到绝望时，反复念这2句话，马上豁然开朗
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你对自己最大的伤害，就是想的太多