巧用伸展带轻松hold住船式1
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巧用瑜伽砖精进英雄坐
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巧用伸展带轻松hold住船式2
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艾扬格瑜伽：一个很强烈的开肩体式，在椅子上仰卧的开肩，建议在充分热身后进行，否则会很疼很疼……
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艾扬格瑜伽，3人互助的下犬式，让脊柱获得正确伸展。
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艾扬格二级课程
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【艾扬格精讲】一做后弯体式就腰疼？你肯定忽视了这一点！
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膝关节正位的英雄坐，为何难？
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每天5分钟腿形重塑，铅笔腿你也值得拥有！
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未被消解的情绪会存贮在身体里，大腿面这个部位最爱储存的情绪是“愤怒”，做多跪立蛙式，脾气真的会变好。
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艾扬格瑜伽第三代传人——阿碧嘉塔，讲解半月式：在半月式中如何均等地伸展腿？｜大师视频第十八期
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艾扬格瑜伽【大师视频】第10期：艾扬格长女Geetaji讲解辅具的使用——三角伸展式和侧角伸展式
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头倒立颈椎压力大，可以试试这样练｜强烈推荐给新同学，艾扬格瑜伽
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艾扬格大师讲解上犬式
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如何运用墙角玩转头倒立？
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【艾扬格精讲】墙绳上的下犬式如何作用于背痛修复
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艾扬格大师讲解头倒立
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瑜伽反祈祷式-手臂做不到如何调整？
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艾扬格瑜伽【大师视频】第8期：艾扬格长女Geetaji讲解辅具的使用——站立和前屈
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艾扬格瑜伽丨很适合初学者的【椅子上的肩倒立】
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伽雅7周年院庆-儿童瑜伽体式表演
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消除富贵包的瑜伽练习——艾扬格瑜伽之肩倒立准备。按照视频中的方法，正位练习，可训练颈根内收，消除富贵包，挺拔身姿。
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艾扬格瑜伽——让呼吸更顺畅的桥式肩倒立变体
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艾扬格瑜伽第三代阿碧嘉塔传人讲解手臂上举式丨大师视频第15课
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B.K.S.艾扬格大师罕见珍贵照片回顾
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艾扬格大师讲解 Ūrdhva Mukha Śvānāsana-上犬式
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1984年65岁的艾扬格大师在伦敦
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【体式精讲】如何让体式作用于内在身体？
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艾扬格瑜伽基础入门课，初学者可以用椅子，练习战士2式的体式要领
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伽雅7周年院庆体式表演-男士瑜伽
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艾扬格瑜伽丨作用于肩胛骨的挺尸式，一系列的开肩体式之后，再加上这个变体挺尸式，肩颈会感到前所未有的舒适，一定要去试试。
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「艾扬格精讲」如何避免桥式肩倒立腰疼？颈根疼？贝贝老师来支招！
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全新的伽雅迎接Corine老师和Jordi老师！今年5月跟夏天一起来到北京的，是我们期盼已久的两位老师，再见时千言万语如鲠在只化作一句“老师您好，好久不见……”
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任何年龄的人都可以练瑜伽，什么时候开始都不算晚！伽雅6周年院庆-艾扬格瑜伽体式表演
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【伽雅艾扬格瑜伽云课堂】-提升免疫力序列
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骨盆修复与骶骨正位（艾扬格瑜伽实操篇）——用瑜伽砖内收骶骨，坐姿感受脊柱如何变得轻盈？内脏器官是否变自由？
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艾扬格瑜伽经典教学回放【大师视频】-Geetaji讲解山式