京东 11.11 红包
内家拳桩功揭秘桩功—第一步：松桩
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难得一见的太极拳这才是高手
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瞬发翻浪！尚云祥涌动钻拳，数值测量
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服装店女老板之争-民间竞技实录 629
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这套野兽派训练法只传有缘人
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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70岁零基础站桩，当场有整劲，双臂可挂人！
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所谓南拳北腿，正是南北拳派的风格差异！
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第四课 “内劲”零距离发劲演示与解释
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第二课、以柔克刚你理解对了吗（上）
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考（下）
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有一种艺术叫太极之美
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【体】第17节_“力”与“劲”
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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下次走路的时候，记得【把体重挂在手上】（用结构走路）
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