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56.和道的内核技术展现,约束组手:一本目
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极真空手道 第一次十人组手
112.和道会内核技术,约束组手“八本目”!
116.传统内核技术,约束组手“九本目”!
104.和道会内核技术,约束组手“七本目”!
89.内核技术展现,约束组手:六本目
55.最重要的“中线”!要理解和道的技术,必先理解中线!
209.传统空手道组手审查(下)!
195.髋关节的灵活性与发力的补强训练!
207.后手拳的基础练习!
女子格斗
最近的组手练习
2024CFKO(南京)空手道精英赛。中量级半决赛本战。最强战场
65.先之先,和道会约束组手,三本目!
200.如何理解寸止和引手的关系!
203.连击,后手连接前拳!
100.第一百期,裏拳打在防守反击中的应用!
第九届大山倍达杯全接触空手道全国公开赛(up的第一轮)
99.三日月蹴第二种踢法,罕见!
179.控腿的基本练习
南京赛后奔琉道场自由组手交流,体验感拉满
186.前拳,传统与竞技的区别!
196.足扫的应用2!
149.又又又又讲拳脚的组合技术!
120.进攻结束,如何简单有效的控制!
105.如何理解约束组手之间的内外联系!
98.后手裏拳打,出奇不易的角度!
“终身武道、一拳一生”,JKA高龄者空手道大会!
91.不被动等待,主动创造时机!
133.最后一组约束组手,十本目!
181.近距离时足扫的变化!
香港李振豪教练组手讲习会(上)!时隔三年,李教练给大家分享他的全新技术经验&训练方法!
173.防前踢的两个最优解!
72.打个出其不意,上世纪名将们常用技术!
【台配】空手道大王 71b S04E11B
75.组手技术,三连击#2
164.反击的细节2,避免拼拳的状态!
59.拳和小外刈的的连接技术!
腹部腿部抗击打 战损版黑豹挨揍测试
111.掬投(Sukui Nage),接腿后如何使用这个技术!
『双手十字下格挡』的发力