京东 11.11 红包
都会后空翻，前空翻当然也可以
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后空翻
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哥们不仅玩力量举，弹跳这方面也还行
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前空翻已经拿捏，开始侧空翻练习啦
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北体大训练！！肾上腺飙升！！
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后空翻
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后空翻
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丧尸？它们应该怕我！！！
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丧尸？越多越好！！！
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大体重也是能摸三米多的！！！
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上班不睡觉，肌肉长不大
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谁说大体重不能单手引体向上？
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碾碎肌肉，破而后立
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后空翻
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后空翻！
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谁说大体重不能双力臂？
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会后空翻才能学习
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压箱底货来了！20种靠墙后空翻，花样好多
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后空翻
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众所周知，吕布马上无敌，典韦步战无敌，如两者合二为一，岂不……
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什么？94公斤立定跳远2.8m?
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赶上了人类进化的班车
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不“循规蹈矩”的训练
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狠狠鞭打神经系统！！！
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训练中发呆是在想什么？？？
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跑酷不仅要能上墙，还要能下墙！
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当你去一个新的健身房时……
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报告！器械质检员来了！
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！跟老师一起训练，太爽啦
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前空翻教学
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快了，快了，离目标不远了！！！
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后空翻教学
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侧手翻
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新版波比跳
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所有的力量都来自于自身的努力
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后空翻进步了不少
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运动不拉伸后悔下半身，训练后的拉伸是很重要的！
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自学后空翻第三天，昨天由于腹肌酸痛休息了一天，今天接着干。
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关于付凯戈拿下世界首个弹板后空翻转体1800，我的反应是……
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高抓0.1倍慢动作
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平淡无奇上班的一天