平淡无奇上班的一天
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90kg？等等，这不是100kg实力举么
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哥们不仅玩力量举，弹跳这方面也还行
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未来十年，无人超越刘锐卧推？看到小萝卜更新☞我又想大飞哥了～
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上班不睡觉，肌肉长不大
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快了，快了，离目标不远了！！！
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谁说大体重不能双力臂？
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狠狠鞭打神经系统！！！
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某一天，人类阵营里也出现了如暴君般的怪物
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训练就是直面恐惧并且战胜
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谁说大体重不能单手引体向上？
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不“循规蹈矩”的训练
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北体大训练！！肾上腺飙升！！
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当你去一个新的健身房时……
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众所周知，吕布马上无敌，典韦步战无敌，如两者合二为一，岂不……
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谁说大体重不能俄挺？？？
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训练中都会遇到的事儿
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突破天际的前锯！！！
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丧尸？它们应该怕我！！！
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满腔怒火化为动力！（**幽魂）
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训练中发呆是在想什么？？？
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装逼让你飞起来!
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黑皮壮汉
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重庆肌肉男逆天发言！！！
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第一次用卧推砖，被狠狠背刺......
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碾碎肌肉，破而后立
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杠铃卧推从空杆到200公斤，看看你在什么段位 #杠铃卧推 #瘦子增肌 #健身教练培训
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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复健！！给自己的身体上上强度
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女生三大项的推原来不是卧推是臀推？
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卧推82.5kg4x10
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都会后空翻，前空翻当然也可以
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上班，睡觉，练腿
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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肩袖:怎么每次打的都是我？？？
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！跟老师一起训练，太爽啦
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由卧推脱手事故引发的另一个事故...
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丧尸？越多越好！！！
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阿纳托利 今天没有清洁工！