神秘的太极拳和无敌的杨露禅！
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甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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听听赵丽蓉老师的报花名，当年的新凤霞是真靓丽！
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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陈式太极拳74式课堂跟练
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内功秘传——活腕功
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马文蕾（即太极沅芷）给小师妹示范招牌动作“太极二郎腿”
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最古老的道家养生太极拳：武当太极十三势背向演示（附拳谱字幕）
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武当九势太极拳动作详细讲解
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上世纪八十年代录制的视频，赵堡太极拳郑伯英拳法
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太极名家vs世界冠军：同一段陈氏太极，顶尖水准演绎不同风格！
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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48式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（吴阿敏口令字幕）
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传武出拳就是这么软绵无力
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我一位武友在校园的太极拳实战
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每天一段太极，慢品人间烟火，闲观岁月长
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让太极拳能用的四种练法，其一
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武当干货～八段锦第一式～双手托天理三焦
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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白鹅亮翅的注意要领
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太极拳高探马变式用法
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公开讲述，内劲原理及其运用，粘身纵力
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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零基础学太极之斜行
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你以为的太极VS实际的太极
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教练说你们这没体疲软的样子可以挂出对联“拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园”，
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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教教大家不小心把师父的法器搞坏了以后，该怎么办(╬◣ω◢)
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刚才传视频的时候，我咋觉得后背凉凉的呢？这天气变化也太快了，大家要注意身体呀，连我这个习武之人都扛不住了（＃－.－）
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剧烈运动也会伤血管，优雅还能降血压的运动，您一学就会
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身体虚弱气血差的功友总是问练八部金刚功时该着重练哪个动作？今天把金刚功提升气血的原理讲清楚
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上海杨家太极拳每周训练24
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李连杰vs大师！1993年！太极拳表演！谁更厉害！
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在乡下学过几下
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【杨军讲拳】单鞭接玉女穿梭的步法(一)
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山西省流传的傅山拳是早期的太极拳吗？
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这样练，精气满满！（秘传）
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什么原因导致溥仪一定要去伪满洲国当皇帝！
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经典电视剧金曲赏析，您来评评，看看，哪个更好！