名师出高徒，严格要求，练拳如写字初学一笔一划要规范，
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月棍年刀，一辈子的枪
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119岁的吕紫剑老先生说太极拳
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吕紫剑老先生110岁时演练的八卦掌
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教拳不教步，教步打师父！疯魔棍的步子非常重要
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疯魔棍线上课程已经录制完成，想学习的同学可以找我
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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李连杰老师的动作真的很难模仿
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要想练好八极拳套路，一定要多练单招，然后单招组合！
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百岁高龄依旧身手矫健，吕紫剑老先生演练的八卦掌
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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八极拳教学 炮提二郎担
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八极拳小架一路，慢练法
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宾馆霸凌（全长5分半）-评论区自取-民间竞技实录 610
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棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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山水不在画里，山水在拳里！
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4年前录的一段八极拳，脚上穿了作战靴，自带属性加成
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大枪王，王元祥老师，单臂举起四米大枪！老当益壮
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意念合一，练好了一招制敌
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劈挂拳苗刀，大砍大劈，没有花刀，步法疾速连环，攻击性强
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八极拳双刀，双刀魂玉铁马残红
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疯魔棍摘心挖眉练法！抢怕摇头，棍怕点
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疯魔棍小组合，棍扫一大片，枪扎一条线
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八极拳如何正确擤气？
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练什么拳不重要，能放松心情缓解压力就行
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八极拳小架一路，标准规范，供大家学习参考
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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初学八极拳要先把拳架练正，招式练顺，再求发力，一招一式规规矩矩的练
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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练一段八极拳六合花枪，很多年没练有些生疏了！回去得好好复习了
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十字手的练法，要注意松柔！快而不乱，慢而不散，前推后拉
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八极拳连贯发力动作，可以反复多练
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疯魔棍课程开始录制，想学习的同学可以找我报名！
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今天心情不错，浅浅显示一下
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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前人栽树后人乘凉-恩师景瑞麟先生示范程派八卦掌基本功
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带学生练习疯魔棍
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江帆八极拳小架一路（完整版）
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八极拳狮子张口练法
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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武林绝学精髓