学习的目的：解决生命的困惑，弄懂生命的学问
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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修行一直原地打转，其实你不缺方法，而是缺少了这个
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静坐时，念头不断，解决的方法是什么？
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不要再把一切不幸归于命运了，告诉你掌握自己命运的方法是什么
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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静坐时，身心有什么奇妙变化？初学静坐必看
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春季养生黄金期，做到这一点，养生养心，健康加倍
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修行的终极意义是什么？很简单，却很少人弄懂
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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如何正确打坐？去除内心杂念，达到最高境界
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时间是一种错觉，人生在于经历，不在于占用
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内心什么样，这个世界就是什么样
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静坐一段时间后，身心会有什么变化？
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静坐有哪些好处？可以让你快速恢复体力，精力充沛
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正确掌握静坐要领，你才能元气满满，充满能量
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抱怨有什么危害，可能你还不知道
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静坐时，总感到害怕怎么办？
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静坐时，观心的要领和方法
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“清净心”是什么样的心？若能达到这个状态，人生将大有不同
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0有一基础学静坐：拥颗平常心很重要
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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静坐目的越纯粹，修心养性的境界就会越高
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修行过程中“心不听话”，怎么办？如何减少障碍，获得大智慧
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内诚于心 外信于人，你才能有所收获
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放下对明天的期待，放下对昨天的执着，在静坐中学会接纳自己
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用静坐来唤醒自己内心的力量，让自己充满阳光快乐
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静坐养生的原理是什么？静坐真传心法分享
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想让自己身心自在，充满喜悦，需要这样去做“减法”生活
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0基础学静坐：静坐时有很多口水，是什么原因？
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如何才能走上正确的学习，成长之路？
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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练习太极柔和运动，关键在于掌握神韵
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初学静坐，身体感到很空灵，很舒服
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长期静坐的人，身体会有哪些明显的变化
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为什么用同样的静坐方法，得到的结果却不同呢？老师为您答疑解惑
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什么时候学习都不晚，关键是要走上正确的道路
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心不受外物任何干扰，精神运化的力量，能够让你脱胎换骨
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0基础学静坐：静坐时，身体反应与气机的关系
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人为什么会发脾气，情绪失控该怎么办？