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打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
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打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
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欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件,我们才能更好地亲近善知识
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
能量的本质是意识,当我们内心有那个念头,自身就会充满能量
走出小我,蜕变大我,创造属于自己的人生意义
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
如何控制负面情绪,做到这一点,你的心态将会变强大
我们为什么要学习古圣先贤的智慧?
进入觉知状态后,该如何持续这种状态,接收天地间的正念信息
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
如何才能走上正确的修行之路,增长智慧,过好这一生?
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
真正的修行人,应该是越修越顺,心生慈悲
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
养生究竟养的是什么?掌握这个方法,你将受益无穷
学会自我反省,看到不一样的自己
自矜者不长,爱养万物,没私心没自我,可达到无我无心的境界
当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
想要身心安宁,就要把身体回归于灵魂,这是对身体最好的安抚
经常失眠,暴躁易怒,如何改变这种状态?
为什么活着这么痛苦?做到这一点,你将会有所改变
修行过程中“心不听话”,怎么办?如何减少障碍,获得大智慧
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
君子之心,常存敬畏,这是我们思想灵魂中最基础的素质
认识得越深入,就越会觉得,自己的认知,是何其浅薄
养生原则:内心无事才是本事,没有什么能伤害你!
远离偏执型人格,自我反省体察,亲近善知识
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
为什么修行了几十年,境界一直上不去?
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
学习要从心出发,落到心上,你才能顺应自然,不执着于外物
莫迪在海里打坐,浮出水面时,说了一句令人深感共鸣的话语
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
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