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京东 11.11 红包
我在人广吃炸鸡慢速跟音乐对镜分解动作,零基础可学,很有氛围感,换上高跟鞋也很合适哈^_^
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拉丁恰恰单人小组合分解动作,老少皆宜的基础版^_^
拉丁前旁脚步移动路线详细分解+跟练,在趾踝关节训练上的慢慢升级,这次是旁加前,要更加注意膝盖,脚背的转开,膝盖的伸直上提感,只有细腻标准的练习才能练出质感的动作
自作多情复古爵士翻跳+背面分解动作
适合零基础的唯美拉丁伦巴组合分解,完整版
梦中的梦中,拉丁牛仔舞背面数节奏分解动作
据说这是一个万能拉丁恰恰组合的开头,分解动作分享给大家,扒着玩^_^
拉丁伦巴版笼,很适合零基础哟!
睡衣拉丁牛仔跟音乐+分解动作,之前出了这个组合的分解,当天也有跟音乐,但是没有一起分享出来,因为跟的慢音乐,感觉不够欢快,今儿调速配个正常节奏的音乐感觉更和谐!
初级拉丁恰恰手对手➕手部动作分解,跟练
拉丁伦巴初级舞感组合分解动作,第1段,简单出效果,基本步主要就用到了一个移动
拉丁伦巴单人小组合分解动作
拉丁基本手势动作详细分解第1段
拉丁伦巴入门基础库克拉恰详细分解,2个版本,可以挑适合自己的那版!ps:这个吊带太卡肉了,不要care我的肉,明天开始练背肌!
恰恰单人小组合+分解教学,很简单,动作不多哟!
拉丁桑巴版孤独颂歌舞段+分解动作!地板刚拖好太黏了,有点搓不开腿,跳的是那份心情^_^
适合圣诞的小舞蹈+镜面数节奏分解动作
致命情人舞蹈+分解动作,很喜欢Jacee老师的这个舞段,正好今天情人节吃多了,回来动动出个小分解,一百个人跳有一百种感觉!
拉丁伦巴单人小组合+分解动作
拉丁牛仔单人小组合分解动作,第二段!从朋友家跳了个刘耕宏再骑车回来录的,肌无力啊,最后前旁踢立不住糊过去了!4个上下扩胸,漏了1下,记得four的时候自己加一个
干货分享,拉丁站立趾踝关节训练分解要点!拉丁舞初級階段的腳型是非常重要的,趾踝關節訓練更是為之後的動作質感打下扎實的基础!
拉丁恰恰十字步进阶版,超慢速到中速
拉丁初级伦巴小组合分解动作
适合零基础的拉丁恰恰小组合,喝好下午茶借着夕阳拍一个!
拉丁恰恰单人花步小组合分解动作!这个组合的动作有点小绕,流动性较强,很适合练步伐!
简单出效果的拉丁牛仔单人小组合分解,第一段
拉丁伦巴基础律动详细分解,带练
嗲嗲的古风舞蹈风月+第一段分解动作,编舞:soso
Bada老师的Mafia编舞版,甩头甩得我快秃头了,50分钟学了9个8拍,记忆力确实得到了很大的提高!
适合零基础一节课学会的拉丁伦巴小组合
唯美拉丁伦巴版乌兰巴图的夜跟音乐数节奏分解,第一段+第二段
适合小朋友参加比赛的初级拉丁恰恰单人小组合分解动作,成人也适合练习哟!
人间烟火,居家小练习,在家也要有仪式感,换上小舞衣
初级拉丁伦巴小组合慢速分解第2段
拉丁趾踝关节及路线训练分解+跟练
简单出效果的拉丁恰恰单人组合分解动作第二段
超飒拉丁斗牛单人组合分解第1段,高清竖版
5.1假期和63岁姨妈一起跳最近很火的金凤玉露响指舞,已镜面,带背面跟练视频
古风舞蹈葬心,第一段,带教学分解!非常喜欢的soso老师编舞!
很大气的一支古典舞身韵摇臂组合,真的越慢的音乐越难跳,还是比较复杂的3拍子节拍,雨奇老师编舞
拉丁前旁路线及切克脚位超详细分解,跟练!因为正面看不清后腿的变化,所以这个拍摄我是斜侧站位的