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京东 11.11 红包
小个子球场生存利器
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运球不能过肩?上篮不能停顿? 出手不能抬中轴脚?你可以不用,但这些动作是合理的
过人的时候“抽”两下绝对好使
我算是知道为什么篮球圈台球打的好的投篮都准了!依靠准度的运动,底层原理都是想通的,没篮的兄弟还不看过来?
有时候防守不一定要防强侧手! 自己找个人防你试下就知道了
最开始的时候 教练说我的身高想打好篮球太难了 可是偏偏你最争气 有梦想谁都了不起 加油!
够形象了么兄弟们
【精简重制】林书豪与NCAA亚裔后卫谢维李安Xaivian Lee的美式训练精简重制版!!!
向紫龙这招《转身过人》真的太细节了!
杨皓喆离开CBA后又进化了!
8种实战常用投篮脚步
又帅又能打的招式
为什么单挑总是打不赢?杜兰特&穆迪 1v1攻防两端技术细节分析【宝石碎片 GemPieces Vol.132】
小安东尼?
“挂历”已经糊弄不过去了
篮球需要沉淀
这样运球幅度也大了 速度也快了
脚步快了实战中轻松拿捏对手
这你想打球丑都丑不下来
不会左手?没关系! 只需一个inout,把人定在原地!
“成为欧文”突破力量篇 炼就闪电突破
投篮无死角才是真的无解
别笑说你呢
学会这招你就是球场最靓的仔
转髋大家都会吧!实战中记得加入一些节奏变化!
乔丹投篮的两个关键技巧
班赛/院赛/新生杯 5分钟速成课:必会的4大技术
别让“心态”掌控了你
来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的!
加以训练 想不准都难
包好用的
让你的对抗质的提升
以前分享过这个 但今天还是想说一下
真是很好用
徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维!
为什么科比的二段式跳投如此轻松?看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
最近发防守能火?我也试试
“控球后卫”
逗记球场鉴定 “思考球员要干什么,想做什么,就能知道动作的本质”
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野球场射手的自我修养,能练到这种地步,野球场王者就是你!