京东 11.11 红包
小个子球场生存利器
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运球不能过肩？上篮不能停顿？ 出手不能抬中轴脚？你可以不用，但这些动作是合理的
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过人的时候“抽”两下绝对好使
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我算是知道为什么篮球圈台球打的好的投篮都准了！依靠准度的运动，底层原理都是想通的，没篮的兄弟还不看过来？
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有时候防守不一定要防强侧手！ 自己找个人防你试下就知道了
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最开始的时候 教练说我的身高想打好篮球太难了 可是偏偏你最争气 有梦想谁都了不起 加油！
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够形象了么兄弟们
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【精简重制】林书豪与NCAA亚裔后卫谢维李安Xaivian Lee的美式训练精简重制版！！！
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向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
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杨皓喆离开CBA后又进化了！
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8种实战常用投篮脚步
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又帅又能打的招式
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为什么单挑总是打不赢？杜兰特&穆迪 1v1攻防两端技术细节分析【宝石碎片 GemPieces Vol.132】
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小安东尼？
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“挂历”已经糊弄不过去了
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篮球需要沉淀
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这样运球幅度也大了 速度也快了
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脚步快了实战中轻松拿捏对手
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这你想打球丑都丑不下来
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不会左手？没关系！ 只需一个inout，把人定在原地！
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“成为欧文”突破力量篇 炼就闪电突破
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投篮无死角才是真的无解
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别笑说你呢
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学会这招你就是球场最靓的仔
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转髋大家都会吧！实战中记得加入一些节奏变化！
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乔丹投篮的两个关键技巧
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班赛/院赛/新生杯 5分钟速成课：必会的4大技术
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别让“心态”掌控了你
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
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加以训练 想不准都难
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包好用的
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让你的对抗质的提升
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以前分享过这个 但今天还是想说一下
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真是很好用
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徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维！
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为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
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最近发防守能火？我也试试
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“控球后卫”
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逗记球场鉴定 “思考球员要干什么，想做什么，就能知道动作的本质”
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如果你也想提升你的爆发性，减少膝盖的受伤风险，那就多加强臀部力量训练！ #篮球技巧教学 #臀部 #阿里老乡干货满满
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野球场射手的自我修养，能练到这种地步，野球场王者就是你！