这样运球幅度也大了 速度也快了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
脚步是个说法！
...
这样就直观一些了吧
...
两种常见进攻脚转换后的进攻方式
...
过人的时候“抽”两下绝对好使
...
别人的变向过人如麻，你总是扑人家怀里！快来试试这些练习动作吧！
...
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的，能把今天这10种运球练好就可以了！
...
虚虚实实！教你如何做好假回拉突破技巧
...
篮球突破最最最基础脚步—坠步
...
实实在在能把人晃飞的动作，后有动作教学
...
多款实用突破脚步一次让你学明白
...
特雷杨技能包，玩的就是节奏
...
剪刀步变向教学
...
很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
...
Cheat Code 体前变向
...
这个节奏能让你形成自己的节奏 风格
...
【运球】掌握快与慢，才能驾驭节奏
...
节奏流
...
一招鲜吃遍天！
...
美式篮球运球半转身节奏过人技巧
...
如何投篮使用下肢发力
...
一抽一抽的球风要怎么练？学会这几个动作够用！
...
运球不自信？
...
新手到了球场千万不要瞎练，稳定的投篮才是提升实战能力的关键！
...
学会空切，让兄弟们在赛场上的得分变得更简单
...
投不远，可能是手指的问题
...
一定试试
...
球性和协调性
...
双向突破误导！打球学会这套动作就够！
...
不怕走步！让你打球更加飘逸！
...
犹豫步教学
...
如何正确的使用双胯下过人
...
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步！
...
原地炒菜瞎运➡️节奏大师❗️一套实战运球节奏感爆棚训练计划，让你野球场过人如麻
...
你先练好这几个动作，再来说自己会不会运球
...
找到了！这绝对是运球投篮最好用的动作！
...
霍勒迪防守脚步 为什么不是阻挡
...
干拔学会送肩！
...
美式节奏！一左一右，简单而有效！
...
分腿背后嘎嘎快啊！
...
一个口诀让你拥有一个稳定又好看的持球手型