俯卧撑62（12,8,7,6,11,11,7）
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俯卧撑50（13+12+9+8+卧竭8）
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俯卧撑你们能做多少个？
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俯卧撑64（12+10+6+10+12+8+6）（八倍速）
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引体向上练习（5+7+弹力带下拉+4）
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俯卧撑力竭版（俯卧撑挑战，一个赞10个俯卧撑）
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钻石俯卧撑，弹力带俯卧撑，俯卧撑夹胸
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恢复训练2
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坚持俯卧撑第309天，俯卧撑140个，引体向上12*7=84个，哑铃20*3=60个，卷腹50×4=200个
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俯卧撑32700下了（已记载的），锻炼给自己看。谁还不是个运动男神啊，徒手俯卧撑也是运动嘛。每天都运动不难，偶尔几天没练也补回来了。
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引体10+0+6个
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髂腰肌训练，痛苦面具
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恢复训练之开学第一练
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体能恢复1
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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弹力带热身+5*8引体
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跨步跳练习，不是很标准
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吾虽年迈，定叫他有来无回！
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恢复训练3负重
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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【coc】你为什么搜不到🐟了
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床上锻炼
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教会你如何锻炼脊柱全身，每天坚持锻炼30/60次七天后你会发现不一样的惊喜
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2024环广西S2，崇左-靖西，风景如画丝滑解压
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你永远想不到当你浴血奋战时你的敌人在干什么
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Warcraft III上来一吨瞎操作之 建立你的村庄（划水记录）
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【Warcraft III】一本6v6 一鼓作气，大获全胜
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屯屯鼠，17779+14粉球抽胡桃
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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3w个俯卧撑，目前累计完成19820个
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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2021的第一次错误的练习，膝盖要莫得啦
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忙着打完回家卖草鞋
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女高中生｜俯卧撑练习
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［健身打卡1000天！］健身打卡系列视频完结啦！兄弟们，明年见！
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掌握筋膜自我操作： 体验45 分钟让你全身筋膜重置。
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第821天
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大雷男子 10/31
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女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
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第一支视频求三连！