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如果信念有颜色,那一定是中国红!
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仰漂、水平转身是每个孩子学习自救必须掌握的技能。
家长们注意了,水下安全随时都可能发生,一定要让孩子在安全规范的机构学游泳,切勿在无安全救生员的前提下下水。
1岁4个月的纸尿裤选手都开始控水花啦!
踩水最高境界
为什么成年人游泳一定要慢下来
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
一眼就心动
哎呀,都说学生不好骗,尤其是女人,可我说的是实话啊,对吧,课要上好,情绪价值也要拉满,开开心心上游泳课#游泳教学#学游泳
三步学会抬头蛙1.先学会平蛙,在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大,可以采用宽蹬腿#游泳
朝你飞奔(扑)而来
三步学会自由泳转肩
自由泳腿后抬发力感!
太可爱,如花儿一样天真烂漫|儿童美人鱼潜水|天津|学生特辑
0基础自由泳第二节课
在这个炎炎的夏天,最适合一头扎进清凉的水中,享受游泳带来的无限乐趣了!
水下蛙泳腿(无氧版)
提高蛙泳!从压蛙泳腿开始!
泉州美女蝶泳速成,学得是真的快!
教练哥哥说:我有一群很听话的学生
自由泳几个呼吸小要点!
想让孩子真正的学会游泳,岂是10节课就能办到的,每一个动作都需要花大量的时间去练习和打磨!
游泳装逼技能:跳水&跳发教学 游泳跳水出发
自由泳身体扭的问题!
一分钟教会你游泳跳出发!一起练起来吧~
水很温柔,你很快乐,来自34度的酣畅漓淋!
也太舒服,太可爱了吧!
水下拍摄游泳,看看你离国家二级运动员还有多远?
果然,女孩子帅起来就没男生什么事了!
蛙泳转身太帅了!简单易懂!
业余蛙泳这个水平打几分
自由泳换气详细教程,以头为轴旋转,转头的同时鼻子持续吐气,当嘴巴开始吸气时,异侧手臂要用力前伸,这样身体更容易转过来吸气,整个过程中腿不要能停!
给生活加点“快乐源泉”,炫水的快乐!
反呼吸训练(初级版)
最难的不是你突然一段时间很勤奋,而是你坚持多久,加油吧,每天都是新的征程!
安馨居 | 宝宝游泳 揪揪小啾啾
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爸爸的陪伴是孩子乘风破浪最大的安全感!
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