京东 11.11 红包
听见了吗？ 身体在向你求救
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年初就说改变 你改变了吗？
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“万般努力，只为出人头地！”
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徒手健身一年真的不如健身房3个月吗？
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克制欲望，高度自律，提高自控力，你该为自己的人生去买单了！
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你必须振作起来！
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你必须振作起来，你真的要努力了没人等你了！
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“少年你别忘了，当初你说过你想成为什么样的人！”
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当一个男孩开始早睡早起，也不再胡思乱想，开始禁浴，开始将饮料换成矿泉水，坚持每天运动健身，开始注重外表穿搭，也开始睡前吃两粒烟酰胺，这才是他真正的自己！
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“你要么努力到出类拔萃，要么懒得乐知天命！”
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你始终欠自己一个努力的模样！
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你猜他这是为什么？
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“时刻保持清醒”
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想都是问题，做才是答案！
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“自己不改变的话新的一年也只是重演！”
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游戏里你可以逆风翻盘，在现实就不行了吗？少年认输，这可不是你的风格！
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功不远了！”
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如果你发现自己比以前丑了，这可能是身体发出的危险信号，你该禁欲了，坚持每天运动健身，戒掉奶茶饮料换成矿泉水，每天来两粒烟酰胺，坚持一段时间你会看到改变！
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把我当下，展望未来！
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当你真正开始爱自己！
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少年 你野心很大 所以你没资格停下！
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“痛苦”才是保持清醒最好的方式！
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“打不死你的终将会让你更强大！”
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你猜这是为什么？
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你要是继续变差的话，那对不起，真的没人等你了！
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“努力很辛苦但一定会有回报，不努力很舒服，但是你不快乐 你品 你细品！”
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这颓废的日子该到头了吧
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“是什么让你突然努力的呢？”
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“行动 永远是最有意义的事情！”
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风华正茂的的年纪；竭尽全力去做，没人能取代你！
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心可以碎，但身体不能停，你的自律不是为了做给谁看的，而是为了取悦自己，要学会在崩溃中赢难而上，这才是成年人还有的素养！
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你明明有能力改变自己，可你却什么都不做。
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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脸再美，也只是身体的十分之一。
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健身是对付内耗最好的良药！
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要么努力向上，要么永远烂在底层里！
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低头做事
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把努力当做习惯，慢慢就出现自律！
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是什么突然让你努力的呢？
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醒醒吧少年！
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开始换发型，换风格，减肥，锻炼身体，你要往前走了！