省比赛结束，明天恢复视频更新
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遇到超过一臂距离的球，跨一步，沉下去接就可以了。
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拦网第一条规则的修改，其目的是为了增加球的回合，提高观赏性，让比赛更精彩。
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排球新手的一些装备问题、受伤后的心理调整
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一些排球的介绍，只是个人观点。
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情况说明，希望大家多多包涵。
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排球比赛中的三种换人方式，每个都很特别
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很多小伙伴一传冲网的原因，是因为只做到了正面迎球，并没有插到球的底部跟随送球。
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米卡萨3号球测评
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濮老师打排球也有个束手无策的问题
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排球比赛电子记录表操作演示
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规则很多人不懂，没关系的，只要比赛前统一好尺度就行，最重要的是开心啦～～
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排球比赛的精彩程度一般跟裁判的心情成反比
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奥运之后的结婚潮！美国女排重型坦克普拉默完成大婚
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20240816皮0皮2训练感想
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找我改排球技术动作不需要放慢视频，正常速度就行
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排球新手对垫往同一个方向移动问题
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排球比赛中的一对一换人，对于基层比赛限制较大
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排球比赛中这种情况算不算干扰？欢迎各位小伙伴一起讨论。
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排球比赛中司线有一个旗示，不出自己头疼，出了一裁头疼。
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解释3个小问题
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排球比赛逆风局，没有足够的经验就会兵败如山倒
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只有实践才能找到适合自己的扣球动作
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球的整体或部分从非过网区过网后怎么处理
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排球运动小众，小比赛基本没专业裁判吹的。
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排球运动的受伤与预防
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排球比赛中强打弱就会出现卡轮
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效果很好的其实不用改动作，大家年纪都不小了，有时间能聚在一起打球就很不容易了
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排球运动员能力评估参考内容
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排球技术调整攻的能力取决于腰，欢迎讨论。
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这是老规则，新规则增加了2个模块
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为什么有些人传球容易上网或者过网，很大的原因是肩膀带多了
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原地4人连贯垫球小练习，提高专注度
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新手刚上场的心理负担不要太重，要学会调整心态，不然只会越来越糟
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对面在扣球的时候你突然吓他一下算不算犯规，规则有明文规定哦
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排球场上各种想法都要有技术的支持
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排球正面扣球3个典型错误及纠正方法。
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我每天都能摸到排球，就已经很幸福了。
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有意思的争议球
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排球比赛怎么判断干扰还是界外，只要遵循一个原则。
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你有多喜欢排球，你为了排球付出了多少，小伙伴们一起来说说吧～～