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京东 11.11 红包
一位17岁少年，已接触拳击8个月！从210斤到现在150斤的完美蜕变！#拳击教学 #实用拳法 #躲闪摇
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一位17岁少年，已接触拳击8个月！从210斤到现在150斤的完美蜕变！#拳击教学 #实用拳法 #躲闪摇
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经验丰富的老拳师！分解躲闪的作用！与躲闪完进攻！太6⃣️了#拳击 #格斗健身 #拳击教学
侧闪要找到断崖式的感觉！速度至少提升3倍！#断崖式闪躲 #侧闪教学 #实用拳法
一位17岁少年，已接触拳击8个月！从210斤到现在150斤的完美蜕变！
都说闪躲是预判！ 但我不这样认为！ 我认为所有躲闪的动作，都是用余光去判断！ 接受反驳！ 预判= 蒙#拳击迷boxing #拳击闪躲 #格斗教学
一位16岁少年，训练近三个月拳击，每天都在进步！#拳击与格斗 #躲闪摇 #实用拳法
命运的齿轮开始转动！一位17岁少年，迷上拳击运动，训练半年时间！大家感觉如何呢？#打拳基础教学#拳击#实用拳法 #格斗防身
一位17岁少年训练4个半月拳击！为自己的梦想拼命！真的很帅！
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你赢过吗？哪怕一次！17岁少年训练3个半月拳击实战经验！大家认为如何！指导一下#拳击#热辣滚烫#躲闪摇
一位17岁少年，4个月拳击训练，减掉30多斤，和之前判若两人！#拳击实战 #拳击 #职业拳击
一位17岁少年训练3个半月拳击，实战效果！大家觉得如何呢！ #拳击 #搏击拳击与格斗 #日常训练
只要闪躲用的好！实战挨打多不了！#拳击闪躲 #摇躲闪 #拳击
侧迎击➕转向反击！后一秒有步伐教学慢放！#躲闪摇 #拳击变向 #拳击变向转动步伐
一位17岁少年，来1个月后到5个月后的变化
每天都有实战喜欢的都可以过来玩也可以单纯训练技术多种选择#拳击教学 #实用拳法
好久没有做空击了，大家想我了吗？#拳击 #空击 #实用拳法
空击是拳击最重要的训练方式！提升组合连贯性！模拟实战进退反应！#拳击 #实用拳法 #拳击教学
拳击最实用的攻防反同步技术教学#格斗技术 #拳击技术 #拳击教学
移动或原地摇臂跟现场情况应用不同哪个更快呢？#拳击教学 #实用拳法 #一招制敌
一位 30多年的老拳师，击打沙袋教学，务必看完，才能感受的精华！#拳击沙袋击打 #拳击技术训练
快速变向击打训练！二次防守反击训练！拳击 #零基础学格斗 #自由搏击基础教学 #专项训练学以致用
评论的大神！拍个视频和我对比一下！看是不是你想的那么轻松！#拳击教学 #新手格斗动作教学 #实用拳法
命运的齿轮开始转动！#躲闪摇 #拳击教学 #防身术教学
30多年老拳师，分解拳击摇闪动作训练#拳击 #拳击摇闪 #格斗教学
最简单的动作，抓好时机，都是绝招！拳击实战技术应用#拳击 #实用拳法 #格斗
前直拳连贯动作转换！学员：原来还可以这样击打，太帅了！#拳击教学 #直拳组合
拳击实战出拳不能太急，会乱
拳击转体后仰躲闪动作教学 #拳击与格斗 #侧仰反击 #拳击
余光才能真正做到100%判断，除了自己反应差之外，解释大家用了喷我！#拳击闪躲 #拳击 #格斗教学
这勾拳力量如何！拳击我骄傲
一位资深拳击专家，非常用心分解空击的每个步骤#拳击与格斗 #泉州拳击 #拳击
虚弱的身体是培养不出有活力的灵魂！是承担不了更大的责任！#拳击#泉州拳击 #躲闪摇
做双摇时膝盖如何配合身体！使速度更快，幅度更小，效果更好！干货教学！#拳击摇闪#泉州专业拳击#摇闪躲
引导前勾拳主要以快，速度为主，给后手创造更多机会，如果打好力量也是很大的！大家认为呢？#拳击 #拳击勾拳 #格斗教学
目前已训练28节，再过20节私教课，这美女站原地不防守！只做闪躲，给你60秒你有多少把握能打到她呢
拳击学生实战教练训练
拳击学生实战教练
每个动作都要无数次磨练，看似简单 #职业拳击 #拳击与格斗 #格斗
爆发力训练！一位老拳师教你如何训练感觉！看完学生都不淡定了！#拳击教学 #实用拳法 #爆发力训练
这水平的拳击教练你舍得出多少雇他呢？这腰和反应技术已经没谁了 #拳击教学 #实用拳法 #运动吧少年
