V
主页
京东 11.11 红包
一位17岁少年,已接触拳击8个月!从210斤到现在150斤的完美蜕变!#拳击教学 #实用拳法 #躲闪摇
发布人
一位17岁少年,已接触拳击8个月!从210斤到现在150斤的完美蜕变!#拳击教学 #实用拳法 #躲闪摇
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
经验丰富的老拳师!分解躲闪的作用!与躲闪完进攻!太6⃣️了#拳击 #格斗健身 #拳击教学
侧闪要找到断崖式的感觉!速度至少提升3倍!#断崖式闪躲 #侧闪教学 #实用拳法
一位17岁少年,已接触拳击8个月!从210斤到现在150斤的完美蜕变!
都说闪躲是预判! 但我不这样认为! 我认为所有躲闪的动作,都是用余光去判断! 接受反驳! 预判= 蒙#拳击迷boxing #拳击闪躲 #格斗教学
一位16岁少年,训练近三个月拳击,每天都在进步!#拳击与格斗 #躲闪摇 #实用拳法
命运的齿轮开始转动!一位17岁少年,迷上拳击运动,训练半年时间!大家感觉如何呢?#打拳基础教学#拳击#实用拳法 #格斗防身
一位17岁少年训练4个半月拳击!为自己的梦想拼命!真的很帅!
命运的齿轮开始转动!一位17岁少年,迷上拳击运动,训练半年时间!大家感觉如何呢?#打拳基础教学#拳击#实用拳法 #格斗防身
你赢过吗?哪怕一次!17岁少年训练3个半月拳击实战经验!大家认为如何!指导一下#拳击#热辣滚烫#躲闪摇
一位17岁少年,4个月拳击训练,减掉30多斤,和之前判若两人!#拳击实战 #拳击 #职业拳击
一位17岁少年训练3个半月拳击,实战效果!大家觉得如何呢! #拳击 #搏击拳击与格斗 #日常训练
只要闪躲用的好!实战挨打多不了!#拳击闪躲 #摇躲闪 #拳击
侧迎击➕转向反击!后一秒有步伐教学慢放!#躲闪摇 #拳击变向 #拳击变向转动步伐
一位17岁少年,来1个月后到5个月后的变化
每天都有实战喜欢的都可以过来玩也可以单纯训练技术多种选择#拳击教学 #实用拳法
好久没有做空击了,大家想我了吗?#拳击 #空击 #实用拳法
空击是拳击最重要的训练方式!提升组合连贯性!模拟实战进退反应!#拳击 #实用拳法 #拳击教学
拳击最实用的攻防反同步技术教学#格斗技术 #拳击技术 #拳击教学
移动或原地摇臂跟现场情况应用不同哪个更快呢?#拳击教学 #实用拳法 #一招制敌
一位 30多年的老拳师,击打沙袋教学,务必看完,才能感受的精华!#拳击沙袋击打 #拳击技术训练
快速变向击打训练!二次防守反击训练!拳击 #零基础学格斗 #自由搏击基础教学 #专项训练学以致用
评论的大神!拍个视频和我对比一下!看是不是你想的那么轻松!#拳击教学 #新手格斗动作教学 #实用拳法
命运的齿轮开始转动!#躲闪摇 #拳击教学 #防身术教学
30多年老拳师,分解拳击摇闪动作训练#拳击 #拳击摇闪 #格斗教学
最简单的动作,抓好时机,都是绝招!拳击实战技术应用#拳击 #实用拳法 #格斗
前直拳连贯动作转换!学员:原来还可以这样击打,太帅了!#拳击教学 #直拳组合
拳击实战出拳不能太急,会乱
拳击转体后仰躲闪动作教学 #拳击与格斗 #侧仰反击 #拳击
余光才能真正做到100%判断,除了自己反应差之外,解释大家用了喷我!#拳击闪躲 #拳击 #格斗教学
这勾拳力量如何!拳击我骄傲
一位资深拳击专家,非常用心分解空击的每个步骤#拳击与格斗 #泉州拳击 #拳击
虚弱的身体是培养不出有活力的灵魂!是承担不了更大的责任!#拳击#泉州拳击 #躲闪摇
做双摇时膝盖如何配合身体!使速度更快,幅度更小,效果更好!干货教学!#拳击摇闪#泉州专业拳击#摇闪躲
引导前勾拳主要以快,速度为主,给后手创造更多机会,如果打好力量也是很大的!大家认为呢?#拳击 #拳击勾拳 #格斗教学
目前已训练28节,再过20节私教课,这美女站原地不防守!只做闪躲,给你60秒你有多少把握能打到她呢
拳击学生实战教练训练
拳击学生实战教练
每个动作都要无数次磨练,看似简单 #职业拳击 #拳击与格斗 #格斗
爆发力训练!一位老拳师教你如何训练感觉!看完学生都不淡定了!#拳击教学 #实用拳法 #爆发力训练
这水平的拳击教练你舍得出多少雇他呢?这腰和反应技术已经没谁了 #拳击教学 #实用拳法 #运动吧少年