我和我的祖国
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38岁:重启人生，一切还来得及！
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38岁:今天你们训练了？
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《我和我的祖国》童声 王菲版伴奏
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女生有肌肉其实也挺好看
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最豪华阵容《我和我的祖国》
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38岁:有梦想就去实现
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我和我的祖国伴奏
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健康就是财富
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38岁:所有的好，不如刚刚好，普通人，普通生活，普通过
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38岁:人生的终点都一样，只有体验是自己的
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38岁: 每个小小的努力，都是未来的你感谢自己的理由
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38岁:深耕自己是最好的远见
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38岁:每一个发光的人，背后都藏着很多努力，做自己的光，做自己喜欢的事
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34岁-38岁 一个普通人的4年
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王雅洁徐晶晶穿警服演唱我和我的祖国
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38岁:我是颗种子 深埋地里 我也将破土而出
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38岁:深耕自己
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38岁：她们黝黑有力量 祖国🇨🇳很强大
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人生最大的贵人，是努力向上的自己
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舍宾老师形体展示20241007_125152
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《歌唱祖国》邢家怡 杭州畅音街艺术出品
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38岁:真正的强大是允许和接受
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都问我手臂怎么练，今天分亨4个动作，养成紧致轻线条，穿衣更好看
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全场合唱《歌唱祖国》，用歌声向新中国成立75周年献礼和致敬，唱出青年一代为实现中华民族伟大复兴而绽放的青春力量。
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经典歌曲《我和我的祖国》歌曲强弱拍带练
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青春不是闪闪发光的，闪闪发光的是身处青春的我们
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“男模也不容易，没事集训 ziezie叫”
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一个普通女孩四年逆袭之路
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《相思遥》古风美体操，久坐族全身放松
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游泳打卡，
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38岁:和舒服的人深交，和善良的人往来
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38岁大美伢：我追随的光，是五角星的光
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一个村一起看电视！国人小姐姐版【我和我的祖国】一起看，【五合一】国人Reaction开黑版！
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女生练背居家动作教学
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38岁:你看到的是我拼了命努力来的
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肉壮小孩
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健身后新鲜出炉热气腾腾的
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【廖昌永】《我和我的祖国》上音&华中师大 高质量美育展演系列活动
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人生最大的贵人，就是努力向上的的自己，周末愉快！
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居家日常身体练习