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早起,出来呼吸一下新鲜空气。
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你说做啥不好?偏要做个爱健身的帅锅。
我背着你而去,又向着你而来。
出来活动活动筋骨
再来两个
拉个伸,踢个腿
这是一段运动过后超级解压的视频
我在楼梯口等你
运动之后的放松
经过一段时间的锻炼后,看看身体的肌肉会有哪些变化。
新鞋驾到,一个赞2000卡热量消耗,40分钟有氧,90分钟撸铁
兄弟们,练腹肌干干干!
天冷了,记得多穿点衣服。
开练开练
体验一波深夜健身的乐趣
好久不见了,运动一下
欧文7外星人:陪主人运动一下,再解解压好了
一上一下
欧文7:主人最近球没怎么打(受疫情影响),但是路没少走,俯卧撑没少做,深蹲也没少做!
推几下腹部
这是一个健身爱好者的解压方式。
这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧?哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子,不要让他们再伤害别人,谢谢!
认认真真的做一组健步蹲
天气再冷也挡不住我对健身的热爱
这又是一个日常健身vlog
做个有肌肉的多巴胺男孩。
疫情没法去健身房了,只能自己在家搞。
随便练练
只想自己默默努力。
为了自己以后的生活能过得好点,哪怕趁着年轻多吃点苦头也行。
买早点
又来练腹肌了
天冷了,虐一下腹会更暖和点
简简单单记录一下我的健身日常
一天不健身,浑身就难受
加油,做一个猛男!
给大家开箱两罐北京同仁堂的蛋白粉,听说口感还不错,up主决定买两罐尝一下
饿了饿了,出去吃个饭。
运动运动
早上好
又是个跟铁打交道的一天