骨折康复日记，第十五次运动康复训练，给脚踝上点强度
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骨折康复日记，前水平持续恢复中
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骨折康复日记，原地纵跳练习
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骨折康复日记，一起看看窗外的风景可好
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骨折康复日记，110kg提踵给脚踝上点强度
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骨折康复日记，粗杆2根中指前水平，难度不小
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骨折康复日记，第二次运动康复结束后，脚踝的活动度
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骨折康复日记，攀岩专项指力训练，20毫米指力片60kg杠铃片提拉
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骨折康复日记，睡前来一组腰腹核心恢复训练
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骨折康复日记，在攀岩馆起飞了
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周六好
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骨折康复日记，体脂率终究还是高了
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骨折康复日记，上肢拉力训练
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骨折康复日记，黑暗中为你指明回家的方向
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骨折康复日记、腹部状态持续恢复中
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骨折康复日记，状态不错，继续加油
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骨折康复日记，运动康复结束后，一点小强度的腰腹核心训练
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骨折康复日记，60kg深蹲硬拉比较吃力
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骨折康复日记，前水平恢复性训练
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状态恢复，道阻且长
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骨折康复日记，运动刺客
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骨折康复日记，90kg高位下拉，背部脂肪堆积有点多，还需要努力
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骨折康复日记，慢慢恢复状态
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骨折康复日记，跑步机有氧减脂训练
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骨折康复日记，有氧减脂训练后的腹部状态
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骨折康复日记，15毫米指力片提拉40kg杠铃片
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骨折康复日记，运动康复结束后来一组极限前水平维持
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骨折康复日记，终于可以比较轻松的膝盖触墙了，脚踝活动度持续恢复中
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骨折康复日记，10组前水平练习，真的很顶
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骨折康复日记，第三次运动康复后的步态状况
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骨折康复日记，在攀岩馆打滚
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骨折康复日记，踝关节活动度强化训练
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骨折康复日记，腹部状态持续恢复中
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骨折康复日记，攀岩专项捏力训练
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夜深人静的时候，你在干什么
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骨折康复日记，10kg哑铃前平举
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骨折康复日记，推力恢复训练之深度俯卧撑
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落日余晖
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骨折康复日记，伤侧腿单腿提踵练习，增强小腿后侧肌肉力量
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负重82公斤引体向上
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