@你的跑卫队友，这三个跑卫他最喜欢哪一个？#美式橄榄球 #NFL #橄榄球 #腰旗橄榄球 #跑卫
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腰旗橄榄球基础规则（中）
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@你的外接手队友，1对1摆脱接球的胎教级教学又来了#外接手 #外接手训练 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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外接手基础操作第四课——跑出完美CURL路线的三种训练方法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
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四分卫实战技巧-三招教你躲杀四！#四分卫 #QB #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球基础规则（下）
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@你那个摆脱贼溜…接球却不太行的队友！摆脱100分，接球不及格……等于跑了个寂寞#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #接球 #上海腰旗橄榄球
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为什么看不到防守队员？哦…可能是我跑得太快了吧#闪电侠 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #跑卫
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腰旗橄榄球初级进阶课程（二）——外接手跑动路线训练第二课
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对摆脱的顶级理解#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #路线 #摆脱
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腰旗橄榄球入门知识课五人制腰旗橄榄球防守战术（三种）
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胎教级外接手训练课程-提升外接手摆脱能力的三个日常练习#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手训练
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腰旗橄榄球新手接球基础技巧——保姆教学
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热血回攻绝不束手就擒，极限操作杀出重围！#美式橄榄球 #极限操作 #跑卫 #跑锋 #橄榄球
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橄榄球DB 1v1 防守及脚步移动训练
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好漂亮的抄截……但，剧本也不敢这么编吧？？？#美式橄榄球 #nfl #防守 #橄榄球 #橄榄球运动员
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四分卫传球篇之🏈糟糕的旋转 vs 完美的旋转！#四分卫 #QB #传球 #美式橄榄球 #橄榄球
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外接手的极限炒作-单手接球碾压DB#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #DB
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@你那个脚步连个孩子都不如的队友，叫他学着点……#美式橄榄球 #腰旗橄榄球#橄榄球 #外接手 #脚步练习
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小女孩轻松晃飞NFL顶级外接手，"猎豹希尔"又双叒叕在腰旗场上被击败了？
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Future Star 2024 S1 上海城市赛打了一天，送出去三个达阵，只有一个抄截！状态一泡污，菜就得继续练啊！#美式橄榄球 #菜就多练 #腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球 5对5攻防集锦
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胎教级教学又来了-外接手提升对抗中接球能力的三种训练！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #WR
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夺笋呢～观众的快乐总是建立在DB的痛苦之上……我不行了，妈妈，我想回家～😭😭😭#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #
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NFL FLAG 女子腰旗橄榄球赛！10月15日16:00-20:00 八支球队捉对厮杀，用球说话！#女子腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球 #NFLFLAG
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听说你35岁就要退役？学学这个墨西哥🇲🇽老奶奶，她的对手都是她孙女辈儿的#女子腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球 #四分卫 #女四分卫
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中国代表队首次出战NFL国际青少年腰旗橄榄球夏季锦标赛，成功闯入半决赛并拿下第四名！
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只有两个人防我？简直是大空位，快传给我！
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腰旗橄榄球进阶课程之四分卫传球技术第二课
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切记！！！外接手一定要和QB处好关系，否则……就……#QB #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #四分卫
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妈妈，我们U13橄榄球队🏈来了个12岁的新队友！#美式橄榄球 #外接手 #四分卫 #比赛现场 #离谱操作
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看DB被外接手耍得满地打滚是种什么样的感受？#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #DB
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@你的外接手队友，胎教级摆脱教学第三课简单易学，一学就会！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手日常训练
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周末嘛，就是玩儿！参加公羊队腰旗橄榄球活动
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美国橄榄球NFL比赛最恐怖的一晚
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为2028年洛杉矶奥运会挑选美国队的出场球员，你会挑选谁呢？#腰旗橄榄球 #橄榄球#四分卫#外接手 #跑卫
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胎教级教学-橄榄球🏈DB移动及脚步训练#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #DB #上海腰旗橄榄球
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Future Star 🏈全国赛 郑州站圆满落幕学到了很多的经验感谢每一个“掌掌”的付出我们不是最强的队伍，但却是最棒的队友！Cactus🌵
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橄榄球技术位运动能力挑战-单脚跳跃转身摆脱！快去@你身边能完成这四步动作的朋友！
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完整再现NFL球场上的惊艳摆脱接球！！！#美式橄榄球 #nfl #外接手 #橄榄球 #橄榄球入坑瞬间
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四种达阵后的庆祝方式-注意：庆祝需谨慎，可不要被判挑衅对手哦！#外接手 #四分卫 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球