胎教级教学-橄榄球🏈DB移动及脚步训练#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #DB #上海腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球初级进阶课程外接手跑位训练保姆级教学#腰旗橄榄球 #橄榄球 #上海腰旗橄榄球
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四分卫实战技巧-三招教你躲杀四！#四分卫 #QB #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球
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胎教级教学又来了-外接手提升对抗中接球能力的三种训练！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #WR
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腰旗橄榄球基础规则
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@你速度最快的队友，看看橄榄球运动员的速度有多快！#橄榄球 #外接手 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #唯快不破
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腰旗橄榄球新手接球基础技巧——保姆教学
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问问你的队友，要不要学学看Cooper Kupp最实用的摆脱方式？#外接手 #美式橄榄球 #外接手训练 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球日常训练
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腰旗橄榄球进阶课程之四分卫传球技术第二课
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三招教你轻松在达阵区前摆脱防守！！！～什么你是QB，那得记得转发给你的外接手队友！！！！#外接手 #日常训练 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手训练
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切记！！！外接手一定要和QB处好关系，否则……就……#QB #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #四分卫
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腰旗橄榄球入门知识课五人制腰旗橄榄球防守战术（三种）
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@你那个脚步连个孩子都不如的队友，叫他学着点……#美式橄榄球 #腰旗橄榄球#橄榄球 #外接手 #脚步练习
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胎教级教学-角卫浅区脚步移动训练（又是一部很少有人看，看了也不会赞，赞了也不一定会去练的视频🤷）#橄榄球 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #防守训练
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腰旗橄榄球入门知识纯干货外接手接球手型及动作要领教学
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腰旗橄榄球基础规则（中）
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外接手的极限炒作-单手接球碾压DB#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #DB
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@你的外接手队友，胎教级摆脱教学第三课简单易学，一学就会！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手日常训练
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胎教级教学又来了-新手四分卫应该练习的三种移动出球方式#四分卫 #四分卫训练#橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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四种不同类型的外接手，看看你属于哪一种？#外接手 #外接手训练 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球
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腰旗橄榄球技术入门 ——跑卫接球及冲跑练习#美式橄榄球 #腰旗橄榄球日常训练 #规则 #上海腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球基础规则（下）
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哥～这次真的不行了，接完这个球我就要回厂里打螺丝去了#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #DB
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腰旗橄榄球最基础的三个路线：Slant 、In 、Hitch ，你学会了吗？
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@你的跑卫队友，这三个跑卫他最喜欢哪一个？#美式橄榄球 #NFL #橄榄球 #腰旗橄榄球 #跑卫
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别光顾着看外接手丝滑的脚步！ 提问：防守Stefon·Diggs的防守队员是谁？答案最后公布哦～
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@你总摆脱不了贴身盯防的外接手队友，胎教级教学来了！他不可能学不会！！！🔥#外接手 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手训练
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第一届谢子萌模仿大赛……居然扩散了😱😱😱#腰旗橄榄球 #外接手 #拿球说话 #搞笑段子#上海腰旗橄榄球
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外接手基础操作第三课——POST的三种跑法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
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Odell Beckham Jr. 小贝NFL现役最帅的外接手，他回来了～#nfl #橄榄球 #美式橄榄球#OBJ #外接手
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胎教级外接手教学，手把手教你摆脱防守！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #防守
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【橄榄球装备评测】对比Omega 和GST的不同使用感受！#装备党 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #四分卫
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感谢大家！Cactus 仙人掌🌵之没你不行小分队我们可能不是一支超强的球队但一定是最可爱，最逗比的团队#腰旗橄榄球 #cactus #仙人掌
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TH杀疯了～极限操作，疯狂的单手接球达阵#外接手 #美式橄榄球 #橄榄球 #达阵得分 #腰旗橄榄球
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不装了……打球自带闪现的，就是本人 #橄榄球 #美式橄榄球 #外接手 #腰旗橄榄球 #上海腰旗橄榄球
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一分钟橄榄球教学-四分卫基础训练（传球及脚步基础训练）
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Chao 强女腰旗橄榄球运动员之一……
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@你身边总跟不住对面外接手的安全卫，跳舞你学会了吗？#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #上海腰旗橄榄球
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夺笋呢～观众的快乐总是建立在DB的痛苦之上……我不行了，妈妈，我想回家～😭😭😭#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #
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腰旗橄榄球进阶课程——四分卫传球教学第一课
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因伤被迫练习传球正常人的一小步，却是手残党的一大步#橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #四分卫 #QB