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60分钟完整版内观流第三集|Angle baby完整口令跟练
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哈喽!欢迎来到厚朴瑜伽线上课堂,金静老师60分钟内观流完整版→Angle Baby口令跟练课程第三集,来了! 喜欢内观流的宝子,练起来吧! 如果说瑜伽中最有生命力、让人快乐的流派那肯定是内观流。 每一次的流动跟练中启动身体的记忆、觉知和节奏,让身体能量流向各处,消除生活、工作中遇到的负面情绪,感受每次练习带来的酣畅感,练习过后的轻松与愉悦。 如果你不快乐、情绪低沉、不想与人交流…… 那就内观流吧,尽情舒展四肢、开心又暴汗!唯有内观流! 所以现在请跟着金静老师,一起流动起来吧!
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